Polar RCX5 Bike Red

Description et caractéristiques Polar RCX5 Bike Red

Polar RCX5 Bike Red:

Pour les athlètes d´endurance qui souhaitent des données d´entraînement précises afin d´optimiser leur entraînement.

ZoneOptimizer vous permet de vous entraîner à la bonne intensité.

Sport Profiles permet de passer simplement d´un sport à l´autre.

Les programmes d´entraînement « endurance », téléchargeables depuis polarpersonaltrainer.com, à l´aide du DataLink, permettent une amélioration des performances.

Possibilité d´afficher le rythme cardiaque dans l´eau grâce à un émetteur hybride confortable.

L´allure de course vous aide à atteindre la ligne d´arrivée dans les temps que vous vous êtes fixés.

Le cardiofréquencemètre RCX5 est léger (46 g) et toujours prêt à l´emploi car il ne nécessite pas de chargement.

Durée de vie de la pile : de 8 à 11 mois.

Contenu du coffret Polar RCX5 BIKE:

- Cardiofréquencemètre RCX5.
- Emetteur Wearlink + Hybride.
- Capteur de vitesse W.I.N.D.
- DataLink.
- Mode d´emploi.
- Support vélo universel.


Caractéristiques:


Fonctions fréquence cardiaque:

- Zone cible automatique basée sur l´âge - bpm / %:

Pour vous aider à vous entraîner de manière sûre et efficace, le cardiofréquencemètre détermine vos limites de zone cible de fréquence cardiaque d´après votre FC maximale en fonction de l´âge (220 moins l´âge). Ces limites sont exprimées en battements par minute (bpm) ou en pourcentage (%) de votre fréquence cardiaque maximale.

- Fréquence cardiaque moyenne et maximale pour chaque temps intermédiaire.

- Fréquence cardiaque moyenne, minimale et maximale de l´exercice.

- Fréquence cardiaque - bpm / %:

La fréquence cardiaque est la mesure des efforts déployés par votre coeur. Elle peut être exprimée en nombre de battements par minute (bpm) ou en pourcentage (%) de votre fréquence cardiaque maximale.

- Alarme visuelle et sonore de Zone cible basée sur la FC:

Vous pouvez définir vos zones cibles de séance d´entraînement en fonction de la FC pour vous aider à définir l´intensité appropriée. Lorsque vous êtes en dehors des zones préréglées, le cardiofréquencemètre émet une alarme visuelle et sonore.

- Estimation de la FC Max (basé sur l´âge):

Nombre le plus élevé de battements par minute (bpm) enregistrés par le coeur au cours d´un effort physique maximal. Pour obtenir une estimation globale de votre FC maximale, soustrayez votre âge de 220. FCmax est un outil pratique pour déterminer l´intensité d´entraînement car les zones d´intensité peuvent être définies via la FCmax. Certains produits Polar définissent la FC maximale lors du Polar Fitness Test, voir également FCmax (en fonction du Polar Fitness Test).

- Estimation de la FC Max (basée sur le Polar Fitness Test).

- FCmax (réglage de l´utilisateur).

- Zone cible manuelle - bpm / %:

Cette fonction vous permet de définir la zone cible que vous estimez la mieux adaptée à votre entraînement. Vous pouvez définir la zone cible de votre entraînement en battements par minute (bpm) ou en pourcentage de votre fréquence cardiaque maximale.

- Polar Fitness Test.

- Polar OwnCal® - dépense calorique avec % de graisse brûlée:

Polar OwnCal calcule le nombre de kilocalories dépensées pendant l´entraînement. Cette fonction vous permet de connaître les kilocalories dépensées au cours d´une séance d´entraînement et les kilocalories cumulées dépensées lors de plusieurs séances d´entraînement. Cette fonction communique aussi la part de graisses brûlées (graisses% sur l´affichage) par rapport à la dépense énergétique totale.

- Polar OwnCode® (5 kHz/2,4 GHz W.I.N.D.) - transmission codée.

- SportZones Polar:

Avec les Sport Zones de Polar, vous sélectionnez et contrôlez simplement l´intensité de votre entraînement. Vous vous laissez guider en fonction de votre programme d´entraînement. L´entraînement est divisé en cinq zones d´intensité exprimées en % de votre FC maximale : très légère (50-60%FCmax), légère (60-70%FCmax), modérée (70-80%FCmax), forte (80-90%FCmax) et maximum (90-100%FCmax).

- Polar ZoneOptimizer - Sport zones personnalisées.



Transfert de données:

- Compatible avec Mac (sous Intel) via Polar DataLink.

- Compatible avec PC via Polar DataLink.

- Compatible avec polarpersonaltrainer.com via Polar DataLink.



Fonctions Capteur de vitesse CS W.I.N.D..

- Autostart/stop - Démarrage et arrêt automatiques:

En activant la fonction Démarrage/Arrêt automatique, le compteur cycle démarre et arrête automatiquement l´enregistrement quand vous commencez ou arrêtez de pédaler.

- Réglages possibles de 3 vélos:

Vous pouvez définir les réglages pour 2 ou 3 vélos sur votre cardiofréquencemètre. Quand vous commencez à vous entraîner, vous pouvez sélectionner le vélo avec les réglages appropriés pour cette séance d´entraînement précise.

- Intervalle basé sur une distance.

- Distance - exercice, temps intermédiaire, parcours et cumul:

La distance (km, mi) peut être réglée et mesurée de diverses manières. La distance d´entraînement vous indique la distance parcourue lors d´une séance d´entraînement. La distance de parcours vous indique la distance depuis la dernière réinitialisation de parcours. La distance intermédiaire vous indique la distance d´un temps intermédiaire. La distance totale est la distance accumulée depuis le dernier réglage. L´odomètre vous indique la distance cumulée que vous ne pouvez pas réinitialiser.

- Allure de course.

- Vitesse - instantanée, moyenne et maximum.

- Zones cibles basées sur la vitesse avec alarme sonore et visuelle:

Vous pouvez baser vos zones cibles de séance d´entraînement sur la vitesse. Lorsque vous êtes en dehors des zones préréglées, le cardiofréquencemètre émettra une alarme visuelle et sonore.

- SpeedPointer - Indicateur de vitesse:

La fonction SpeedPointer vous indique votre vitesse à l´intérieur des limites de vitesse définies.



Fonctions de Polarpersonaltrainer.com:

- Analyse d´entraînement avancée.

- Programmes d´endurance.

- Vue Carte - en option avec le capteur GPS.

- Réglages de cardio.

- Journal.

- Charge d´entraînement.

- Programmes d´entraînement.



Fonctions enregistrement:

- Fréquence d´enregistrement réglable - 1s, 2s, 5s, 15s, 60s.

- Indicateur de mémoire disponible.

- Cumuls:

Les cumuls totalisent vos données d´entraînement depuis la dernière réinitialisation pour suivre votre entraînement à long terme.

- Fichiers mémoires (avec résumés) - 99.

- Résumé hebdomadaire:

L´historique hebdomadaire recueille vos données d´entraînement de la semaine. En sélectionnant une semaine, vous pouvez revoir vos données d´entraînement de la semaine.



Fonctions entraînement:

- Enregistrement automatique des temps intermédiares:

En se basant sur une distance que vous avez préréglée, votre cardiofréquencemètre enregistre automatiquement vos temps intermédiaires. (exemple : tous les 1 km/min.).

- Zoom écran:

La fonction Zoom de l´affichage vous permet d´agrandir des informations à l´écran pendant l´entraînement.

- Indicateur graphique de zone cible:

Cette fonction désigne sous forme graphique à l´écran la zone dans laquelle vous vous trouvez lors d´une séance d´entraînement pour vous aider à rester dans la zone d´intensité souhaitée.

- HeartTouch - activation de fonction(s) sans appuyer sur les boutons:

Quand HeartTouch est allumé, diverses informations sont accessibles pendant l´entraînement sans avoir à appuyer sur les boutons (par exemple, si vous portez des gants), en rapprochant simplement votre cardio de votre émetteur.

- Intervalles d´entraînement basés sur : FC / allure / distance:

Les exercices en fractionné vous guident automatiquement pendant la séance : jusqu´à trois phases successives et paramétrées en durée ou en distance - et ce, avec trois zones cibles correspondantes.

- Nombre de temps intermédiaires - 99.

- Profils sport.

- Personnalisation de l´affichage écran - toutes les lignes:

Cette fonction vous permet de configurer les écrans du cardio pour afficher les informations dont vous avez besoin au cours de votre séance d´entraînement. Configurez les écrans soit sur le cardio soit dans le logiciel ProTrainer 5.

- Verrouillage de zone:

La fonction Verrouillage de zone vous aide maintenir une certaine intensité. Vous pouvez verrouiller une zone en cours de séance d´entraînement, juste en appuyant sur le bouton au moment où vous vous exercez dans cette zone. Vous pouvez aussi la verrouiller avant le début de la séance.

- ZonePointer - Indicateur de zone:

Grâce à la fonction ZonePointer, vous suivez en un clin d´-il si vous vous exercez dans la zone cible prédéfinie. Cette fonction vous aide à atteindre les objectifs d´intensité/de rythme/de vitesse/de cadence souhaités.



Fonctions montre:

- Eclairage de l´écran.

- Date et indicateur du jour de la semaine.

- Ecran en Anglais, Allemand, Finlandais, Suédois, Français, Portugais, Espagnol et Italien.

- Réglage de deux heures différentes - fuseaux horaires.

- Verrouillage des boutons:

Activation du verrouillage automatique des boutons. Ainsi, une pression par inadvertance ne cause pas de problèmes, par exemple, pendant l´entraînement.

- Indicateur de pile faible.

- Chronomètre:

La mise en veille peut être utilisée pour le chronométrage, par exemple pour l´enregistrement des temps intermédiaires. Sur certains produits, StopWatch vous donne la durée d´entraînement totale.

- Heure du jour (12/24h) avec alarme répétée.

- Rappel d´exercice.

- Changement de la pile par l´utilisateur.

- Etanche - 30m.