Polar Polar CS600X

Beschreibung und Eigenschaften Polar Polar CS600X

Polar Polar CS600X:

Polar CS600x

- Maximale Leistung für RadrennfahrerFür Wettkampfsportler, die ihre Trainingsleistung auf die höchste Stufe bringen möchten.

- Bestimmung der optimalen Leistungsentwicklung durch Trainings- und Erholungszeiten.

- Verbesserung deiner Fahrtechnik durch radspezifische Daten.

- Anzeige von Gefälle durch Höhenmessung.

- Inklusive Polar ProTrainer 5 Software zur Trainingsplanung und -analyse mit einem Trainingstagebuch.

Basis-Funktionen

Automatische Einstellung der HF-Zielzone auf Altersbasis (S/min. oder %) / %HRR

Durchschnittliche und maximale HF je Zwischenzeit

Durchschnittliche, minimale und maximale HF je Zwischenzeit

Herzfrequenz in S/min., %, %HRR, graphisch

Hfmax (auf Basis des Alters)

Die höchste erreichte Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (S/min) während einer maximalen physischen Belastung. Eine grobe Schätzung deiner maximalen Herzfrequenz erhältst du, wenn du dein Alter von 220 abziehst. Die HFmaxist nützlich, um die Intensität deines Trainings zu bestimmen. Einige Polar Modelle definieren die maximale Herzfrequenz über den Fitness Test mit Polar OwnIndex®, siehe auch HFmax (auf Basis des Fitness Test mit Polar OwnIndex).

Hfmax (auf Basis des Polar OwnIndex Fitness-Test)

HFmax (Benutzereingabe)

Manuelle Zielzone (S/min., %, %HRR)

Diese Funktion ermöglicht es dir, die Zielzone deinem Training entsprechend einzustellen. Du kannst die Zielzone entweder in Schlägen pro Minute (S/min), als Prozentsatz deiner maximalen Herzfrequenz oder als Prozentsatz deiner Herzfrequenz-Reserve (HRR%) angeben.

Polar OwnCal® - Kalorienverbrauch mit Höhenkalibrierung

Polar OwnCode® (2.4 GHz) W.I.N.D.

Die codierte Herzfrequenz-Übertragung beruht auf der automatischen Verwendung eines Codes zur Übertragung deiner Herzfrequenz an den Trainingscomputer. Der Trainingscomputer nimmt nur die von deinem Sender übertragene Herzfrequenz an. Die Codierung verringert Störungen durch andere Trainingscomputer um ein Vielfaches. Die W.I.N.D.-Übertragung bei 2,4 GHz schließt auch Störungen durch andere elektronische Geräte vollständig aus.

Polar OwnIndex® Fitness Test

Polar OwnOptimizer-

Polar OwnZone® - Persönliche Herzfrequenz-Zielzone

Die einzigartige Polar OwnZone® bestimmt deine persönlichen Herzfrequenz-Grenzwerte für eine Trainingseinheit. Abhängig von der Tageszeit und davon, ob du gestresst oder müde bist oder dich noch nicht vollständig von der letzten Trainingseinheit erholt hast, kann Polar dies in deiner Herzfrequenz und der Herzfrequenz-Variabilität erkennen und dich in die für diesen Moment ideale Trainingszone leiten.

Polar SportZonen

Polar SportZonen stellen eine einfache Möglichkeit dar, die Intensität des Trainings auszuwählen und zu beobachten und auf SportZonen basierende Trainingsprogramme zu verfolgen. Das Training wird, basierend auf deiner maximalen Herzfrequenz, in fünf Zonen unterteilt: Sehr leicht (50-60 % HFmax), leicht (60-70 % HFmax), mittel (70-80 % HFmax), hart (80-90 % HFmax) und Maximum (90-100 % HFmax).

R-R-Intervalle / HRV

Die Funktion der R-R-Intervalle/HRV misst die Intervalle deines Herzschlags und zeigt die Aktivität deines autonomen Nervensystems in der Regulierung der Herzfrequenz an. Die Messung des R-R-Intervalls ist am nützlichsten in Ruhe und bei niedrigen Intensitäten. Die Entspannungsrate zeigt den Zustand deiner physischen Erholung an.

CS Geschwindigkeismesser W.I.N.D. Funktionen

Autostart/-stopp

Die Funktion Autostart/-stopp beginnt oder unterbricht die Aufzeichnung der Trainingseinheit durch einen Radcomputer automatisch, sobald du anfängst, Rad zu fahren bzw. damit aufhörst.

Distanz (Trainingseinheit, Zwischenzeit, Trip, Total)

Die Distanz (in km) lässt sich auf verschiedene Weisen einstellen und messen. Die Trainingsdistanz gibt die während einer Trainingseinheit zurückgelegte Strecke an. Die Tripdistanz gibt die seit der letzten Trip-Zurücksetzung zurückgelegte Strecke an. Die Zwischenzeitdistanz gibt die Strecke einer Runde an. Die Gesamtdistanz (Total) ist die seit dem letzten Zurücksetzen zurückgelegte Distanz. Der Odometer gibt die
Gesamtdistanz an, die sich nicht zurücksetzen lässt.

Drei Räder speicherbar

Du kannst Einstellungen für bis zu zwei oder drei Räder in deinem Trainingscomputer definieren. Wenn du das Training aufnimmst, kannst du das Rad mit den richtigen Einstellungen für die Trainingseinheit aussuchen.

Geschwindigkeit (aktuell, durchschnittlich and maximal)

Geschwindigkeitsbasierte Zielzonen mit visuellem und akustischem Alarm

Du kannst Zielzonen für eine Trainingseinheit definieren, die auf deiner Geschwindigkeit basieren. Wenn du dich außerhalb der voreingestellten Zonen bewegst, informiert dich der Trainingscomputer durch einen visuellen und akustischen Alarm.

Grenzwerte beim Rad fahren

Diese Funktion ist nützlich, um ein bestimmtes Intensitätsniveau während des Trainings beizubehalten. Du kannst obere und untere Grenzwerte für Herzfrequenz, Trittfrequenz, Geschwindigkeit und Kraft-Leistung festlegen. Der Trainingscomputer gibt akustische und visuelle Alarme aus, wenn der jeweilige Wert außerhalb des eingestellten Bereiches gerät.

Speedpointer

Die Speedpointer-Funktion teilt dir deine Geschwindigkeit innerhalb vorgegebener Geschwindigkeitsgrenzwerte mit.

Steigungsmessung

Die Steigungsmessung teilt dir in in numerischer Form mit, wie steil bergauf oder bergab du dich bewegst, wodurch du deine Leistung beim Rad fahren entsprechend einstellen kannst. Die Funktion gibt die Steigung bergauf und bergab in Prozent und in Grad an.

Streckenbasierte Erholungsmessung

Streckenbasierter Intervalltrainer

CS Trittfrequenzmesser W.I.N.D. Funktionen

Drei Räder speicherbar

Du kannst Einstellungen für bis zu zwei oder drei Räder in deinem Trainingscomputer definieren. Wenn du das Training aufnimmst, kannst du das Rad mit den richtigen Einstellungen für die Trainingseinheit aussuchen.

Grenzwerte beim Rad fahren

Diese Funktion ist nützlich, um ein bestimmtes Intensitätsniveau während des Trainings beizubehalten. Du kannst obere und untere Grenzwerte für Herzfrequenz, Trittfrequenz, Geschwindigkeit und Kraft-Leistung festlegen. Der Trainingscomputer gibt akustische und visuelle Alarme aus, wenn der jeweilige Wert außerhalb des eingestellten Bereiches gerät.

Trittfrequenz (aktuell, durchnittlich, maximal)

Trittfrequenzbasierte Zielzonen mit visuellem und akustischem Alarm
Du kannst Zielzonen für eine Trainingseinheit definieren, die auf deiner Trittfrequenz basieren. Wenn du dich außerhalb der voreingestellten Zonen bewegst, informiert dich der Trainingscomputer durch einen visuellen und akustischen Alarm.

Datenübertragung

Datenübertragung an Polar ProTrainer 5 Software mit opt. IrDa-USB-Adapter

Datenübertragung an polarpersonaltrainer.com mit opt. IrDa-USB-Adapter

G3 GPS-Sensor W.I.N.D. Funktionen

Distanz (Trainingseinheit, Zwischenzeit, Trip, Total)

Die Distanz (in km) lässt sich auf verschiedene Weisen einstellen und messen. Die Trainingsdistanz gibt die während einer Trainingseinheit zurückgelegte Strecke an. Die Tripdistanz gibt die seit der letzten Trip-Zurücksetzung zurückgelegte Strecke an. Die Zwischenzeitdistanz gibt die Strecke einer Runde an. Die Gesamtdistanz (Total) ist die seit dem letzten Zurücksetzen zurückgelegte Distanz. Der Odometer gibt die Gesamtdistanz an, die sich nicht zurücksetzen lässt.

Geschwindigkeit/Tempo (aktuell, durchschnittlich, maximal)

Das Tempo (ausgedrückt als min/km) steht für die Geschwindigkeit. Das Tempo wird meistens beim Laufen eingesetzt. Durch Vorgabe eines Zieltempos kannst du verfolgen, wie schnell du laufen musst, um eine bestimmte Distanz in einer vorgegebenen Zeit zu erreichen.
Geschwindigkeitsbasierte Zielzonen mit visuellem und akustischem Alarm

Du kannst Zielzonen für eine Trainingseinheit definieren, die auf deiner Geschwindigkeit basieren. Wenn du dich außerhalb der voreingestellten Zonen bewegst, informiert dich der Trainingscomputer durch einen visuellen und akustischen Alarm.

Grenzwerte beim Rad fahren

Diese Funktion ist nützlich, um ein bestimmtes Intensitätsniveau während des Trainings beizubehalten. Du kannst obere und untere Grenzwerte für Herzfrequenz, Trittfrequenz, Geschwindigkeit und Kraft-Leistung festlegen. Der Trainingscomputer gibt akustische und visuelle Alarme aus, wenn der jeweilige Wert außerhalb des eingestellten Bereiches gerät.

Routen-Mapping - opt. mit ProTrainer 5 Software

Der Trainingscomputer speichert deine Routendaten während des Trainings über einen GPS-Sensor und ermöglicht es dir, Routendaten nach der Trainingseinheit auf den Computer zu übertragen. Routen werden in der ProTrainer 5 Software angezeigt und lassen sich auf einfache Weise in eine andere Mapping- oder Positionierungssoftware wie z. B. Google Earth exportieren.

SpeedPointer

Die Speedpointer-Funktion teilt dir deine Geschwindigkeit innerhalb vorgegebener Geschwindigkeitsgrenzwerte mit.

Steigungsmessung

Die Steigungsmessung teilt dir in in numerischer Form mit, wie steil bergauf oder bergab du dich bewegst, wodurch du deine Leistung beim Rad fahren entsprechend einstellen kannst. Die Funktion gibt die Steigung bergauf und bergab in Prozent und in Grad an.

Streckenbasierte Erholungsmessung

Streckenbasierter Intervalltrainer

Höhenmesser- und Barometer-Funktionen

Auf- und Abstieg (in Metern, Grad, Prozent)

Die Höhe wird mit einem barometrischen Luftdrucksensor gemessen. Die Höhe wird als Auf- oder Abstieg in Metern und (je nach Modell) als Steigung [#[bergauf und bergab]#] in Prozent und Grad angegeben.

Höhenverlaufsgrafik (in der Polar ProTrainer 5 Software)

Die Höhe wird mit einem barometrischen Luftdrucksensor gemessen. Die Höhe wird als Auf- oder Abstieg in Metern und (je nach Modell) als Steigung [#[bergauf und bergab]#] in Prozent und Grad angegeben.

Temperatur

Power Output Sensor W.I.N.D. Funktionen

Drei Räder speicherbar

Du kannst Einstellungen für bis zu zwei oder drei Räder in deinem Trainingscomputer definieren. Wenn du das Training aufnimmst, kannst du das Rad mit den richtigen Einstellungen für die Trainingseinheit aussuchen.

Fahrökonomie

Die Fahrökonomie gibt an, wie viel von deiner verbrauchten Energie in die Kraft umgesetzt wird, die zur Vorwärtsbewegung des Rades verwendet wird. Die Messung der Fahrökonomie beginnt, sobald deine Herzfrequenz über 100 S/min steigt und wenn die Trainingseinheit mindestens eine Minute gedauert hat. Wenn die Herzfrequenz während der Einheit unter 100 S/min fällt, wird die Messung der Fahrökonomie unterbrochen, bis die Herzfrequenz wieder über 100 S/min gestiegen ist. Die Steigerung der Fahrökonomie kennzeic

Grenzwerte beim Rad fahren

Diese Funktion ist nützlich, um ein bestimmtes Intensitätsniveau während des Trainings beizubehalten. Du kannst obere und untere Grenzwerte für Herzfrequenz, Trittfrequenz, Geschwindigkeit und Kraft-Leistung festlegen. Der Trainingscomputer gibt akustische und visuelle Alarme aus, wenn der jeweilige Wert außerhalb des eingestellten Bereiches gerät.

Leistung (aktuell, durchschnittlich, maximal)

Leistungsbasierte Zielzonen mit visuellem und akustischem Alarm

Du kannst Zielzonen für eine Trainingseinheit definieren, die auf deiner Leistung basieren. Wenn du dich außerhalb der voreingestellten Zonen bewegst, informiert dich der Trainingscomputer durch einen visuellen und akustischen Alarm.

Links-/Rechts-Kraftverteilung

Pedaling Index

Der Pedaling Index ist das Verhältnis zwischen der kleinsten und der größten Kraft, die auf eine Pedalumdrehung einwirkt. Eine Pedalumdrehung beginnt, wenn ein Magnet auf der Kurbel ein Relais auf der Schaltplatte passiert, und endet, wenn der Magnet das Relais erneut passiert. Das daraus resultierende Verhältnis wird als Durchschnitt der letzten Pedalumdrehungen berechnet. Der Pedaling Index hilft dir, deine Tritttechnik zu verbessern, indem er die "Rundheit" der Kraftverteilung anzeigt, bzw. er gibt an, wie gleichmäßig die Kraft verteilt wird - je höher der Prozentsatz des Pedaling Index, desto besser.

Trittfrequenz (aktuell, durchnittlich, maximal)

Trittfrequenzbasierte Zielzonen mit visuellem und akustischem Alarm

Du kannst Zielzonen für eine Trainingseinheit definieren, die auf deiner Trittfrequenz basieren. Wenn du dich außerhalb der voreingestellten Zonen bewegst, informiert dich der Trainingscomputer durch einen visuellen und akustischen Alarm.

Speicherfunktionen

Einstellbares Aufzeichnungsintervall (1s, 5s, 15s, 60s)

Online-Aufzeichnung mit opt. WindLink

Die Online-Aufzeichnung ist eine Funktion, die es dir ermöglicht, Herzfrequenz-Daten in Echtzeit an einen PC zu übertragen. Hierdurch kannst du
die Trainingsinformationen auf dem Computer in Echtzeit verfolgen.

R-R-Aufzeichung

Die R-R-Aufzeichnung speichert die Intervalle der Herzfrequenz, also die Abstände zwischen zwei aufeinanderfolgenden Herzschlägen. Diese Daten werden [#[in den aufgezeichneten Abschnitten]#] auch sofort als Herzfrequenz in Schlägen pro Minute angezeigt. Die R-R-Aufzeichnung ermöglicht die Analyse der Herzfrequenz-Variabilität (HRV) mit der ProTrainer 5 Software in einer Genauigkeit von 1 ms.

Restspeicheranzeige

Summenspeicher

Der Summenspeicher enthält deine Trainingsdaten ab der letzten Zurücksetzung, wodurch du dein Langzeittraining verfolgen kannst.
Trainingseinheiten (mit Zusammenfassungen) - 99

Wochen-Verlauf

Der Wochenverlauf sammelt deine wöchentlichen Trainingsdaten. Durch Auswahl einer Woche kannst du deine Trainingsdaten für diese Woche einsehen.

Trainingsfunktionen

Anzahl speicherbarer Zwischenzeiten: 99

Anzeigen-Zoom

Die Funktion des Anzeigen-Zooms ermöglicht es, Informationen auf dem Display während des Trainings vergrößert zu betrachten.

Automatische Displayumschaltung

Der automatische Displaywechsel ermöglicht es dir, die Anzeigen während des Trainings automatisch umschalten zu lassen, ohne die Hände vom Lenker zu nehmen. Das Aktivieren der automatischen Displayumschaltung erhöht die Sicherheit und den Komfort des Rad fahrens.

Automatische Zwischenzeitenspeicherung

Mit dieser Funktion kannst du den Trainingscomputer so einstellen, dass er automatisch Rundenzeiten nimmt, basierend auf der voreingestellten
Distanz, z. B. jeden Kilometer.

Benutzerkonfigurierbare Anzeige

Diese Funktion ermöglicht es dir, die Anzeigen deines Trainingscomputers so einzustellen, dass genau die Informationen angezeigt werden, die du während der Trainingseinheit benötigst. Du kannst die Anzeigen im Trainingscomputer selbst oder in der ProTrainer 5 Software konfigurieren.

Grafischer Vergleich von zwei Werten

Diese Funktion ermöglicht dir den Vergleich zweier Werte während des Trainings in einer Grafik. Du kannst zum Beispiel eine grafische Übersicht über Herzfrequenz und Höhe auswählen und so beurteilen, wie die Höhe die Intensität deines Trainings beeinflusst.

Grafischer Zielzonen-Indikator

Diese Funktion stellt auf dem Display die Zone grafisch dar, in der du dich während einer Trainingseinheit befindest, was dir hilft, in der gewünschten Intensitätszone zu bleiben.

Intervalltrainer-Funktion (Steuerung über Herzfrequenz, Tempo, Distanz)

Die Intervalltrainer-Funktion ermöglicht es dir, eigene Trainingsarten zu entwickeln und zu benennen, basierend auf Dauer, Herzfrequenz, Geschwindigkeit oder Distanz, mit bis zu drei verbundenen Timern oder Strecken und bis zu drei Zielzonen.

ZoneLock

Die ZoneLock-Funktion hilft dir beim Erreichen einer bestimmten Intensität. Du kannst eine Zone vor oder während einer Trainingseinheit "sperren/festlegen", indem du eine Taste drückst, sobald du dich in der Zone befindest.

ZonePointer

Der ZonePointer ist ein sichtbares und bewegliches Symbol auf dem Display des Trainingscomputers, welches anzeigt, ob du dich in der voreingestellten Zielzone befindest. Diese Funktion ist nützlich, um eine gewünschte Intensität, Geschwindigkeit, Tritt-/Schrittfrequenz oder ein
bestimmtes Tempo zu erreichen.


Uhrenfunktionen

Batterie durch den Benutzer austauschbar

Beleuchtung

Datums- und Wochentagsanzeige

Displaytext in Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch und Italienisch

Erinnerungsfunktion

Diese Funktion dient dazu, dich an verschiedene Aufgaben oder Trainingseinheiten erinnern zu lassen, zum Beispiel daran, während einer
Trainingseinheit etwas zu trinken.

Spritzwasserbeständig

Tastensperre

Hierdurch werden die Tasten des Trainingscomputer gesperrt, damit zufällige Berührungen keine Probleme bereiten, zum Beispiel während des
Trainings.

Trainingserinnerungsfunktion

Uhrzeit (12/24 Stunden) mit Alarm und Schlummerfunktion

Warnung bei niedriger Batteriekapazität

Zwei Zeitzonen

Artikelgewicht inkl. Verpackung ca.: 0.20 kg