Διατροφή Τροφή Υδατάνθρακες
()Ταξινόμηση κατά
-
Amix Isolyte Sport 30g Lime&Lemon
1.49 €
-
Forestia Pesto Ζυμαρικά 350g+Warmer Τσάντα
11.99 €
-
Drasanvi Αλεύρι αμυγδάλου ΒΙΟ 375 G Κέτο
10.99 €
-
Forestia σολομός και μανιτάρι Risotto 350g+Warmer Τσάντα
11.99 €
-
Amix Rock Salt Mix Of Pimientas 320G
9.60 €
-
Amix Oatmash σε σκόνη Mr Poppers 2Kg Αγρια ΜΟΥΡΑ
13.80 €
-
Amix Ricemash Μπισκότα φυστικιού 1.5kg
22.90 €
-
Amix Mr Poppers Oat Mash 2 κιλά Lime & Γιαούρτι
13.80 €
-
Amix Πιπερόριζα και λεμόνι αλατιού βράχου 350G
7.95 €
-
Amix Ροκ αλάτι Προβηγκίας βότανα 320G
9.60 €
-
Amix Στέβια 500G
10.60 €
-
Amix Himalaya Μείγματα ροζ αλατιού 320 γρ
9.60 €
-
Amix Πουρέας ρυζιού Chocolate 1,5 κιλά Chocolate
22.90 €
-
Trek N Eat Ρύζι και μοσχαρίσιο στιφάδο Ps1000+
14.49 €
-
Trek N Eat Μοσχαρίσιο στιφάδο με νουντλς 160g
9.99 €
-
Trek N Eat Μπισκότα 125g 12 125g
2.99 €
-
Trek N Eat Pasta Με λαχανικά Ψ 1000+
10.99 €
-
Trek N Eat Jambalaya Λαχανικά 180g
8.99 €
-
Meritene Cereal Instant 600 gr Στιγμιαίος πουρές Δημητριακών με Κακάο
9.99 €
-
B3tter Foods Crunchy Granola 350gr μούσλι
5.49 €
-
Servivita Salsas Σοκολάτα 320ml
3.89 €
-
Servivita Salsas Balsamic 320ml
3.89 €
-
Servivita Σάλτσα Μπολονέζ 320ml
3.89 €
-
Servivita Salsa 0% Dulce De Leche 320 Ml
3.89 €
-
Servivita 0% Σάλτσα καφέ-καφέ 320ml
3.89 €
-
Forestia Βρασμένα Μεσογειακά Λαχανικά με Ρύζι 350g+Warmer Τσάντα
11.99 €
-
Forestia Vegan φακές Curry 350g+Warmer Τσάντα
11.99 €
-
Quamtrax Instant Μπισκότο με ρυζάλευρο 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Instant Ρυζάλευρο Βανίλια 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Instant Σοκολάτα ρυζάλευρο με φουντούκια 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Instant Ρυζάλευρο 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Ρυζάλευρο Στιγμιαίας Chocolate 2kg
12.50 €
-
Keto Protein Untable 185 γρ
4.98 €
-
Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
-
Keto Protein Untable Albaricoque 185 γρ
5.70 €
-
Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500 γρ
7.48 €
-
Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
-
Max Protein Top Flavors Πλιγούρι βρώμης Bigcrac 1.5kg
9.75 €
-
Vitobest Ρυζάλευρο σε σκόνη Maria 1 κιλό Maria Κουλουράκι
7.20 €
-
Biotech Usa Zero Drops Σνακ Σωληνάρια Καραμέλα 10 μονάδες κουτί
6.10 €
-
Quamtrax Instant Brownie από ρυζάλευρο 2kg
12.50 €
-
Biotech Usa Vegan Πρωτεΐνη Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
-
Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
-
Max Protein Bombitos Flup Βουτηγμένα Φιστίκια 450g
10.99 €
-
Paleobull 100% Natural Κρέμα Αμβροσίας 300 γρ 300 σολ
9.31 €
-
226ERS Keto Butter Μαντολάτο αμυγδάλου 350 σολ
16.49 €
-
226ERS Vegan Oat 50g 24 Μονάδες Φράουλα Και Κάσιους Χορτοφάγος Μπαρ Κουτί
54 €
-
Amix Reco-Pro Ανάκτηση 50g 20 μονάδες Δάσος Καρπός
55.49 €
-
Torq Οργανικός 39g Mango
2.49 €
-
Trek N Eat Ανοιξη Pasta 150g
8.49 €
-
Trek N Eat Κουάκερ πρωινού με κομμάτια μήλου Ps1000+
10.99 €
-
Trek N Eat Ελβετός Muesli Με γάλα 150g
6.99 €
-
Trek N Eat Κοτόπουλο με λαχανικά κρέμα και ρύζι Ps1000+
14.49 €
-
Trek N Eat Βοδινό κρέας Stroganof Ρύζι 160g
9.99 €
-
Trek N Eat Χυλός 150g
7.99 €
-
Trek N Eat Pasta με κοτόπουλο και σπανάκι 150g
8.99 €
-
Meritene Cereal Instant 600 Gr Στιγμιαίος πουρές Δημητριακών με Μέλι
9.99 €
-
Meritene Cereal Instant 600 gr Στιγμιαίος πουρές Πολύφρου
8.49 €
-
Drasanvi Βιολογικό Αιθέριο Έλαιο Λεβάντας Vitaroms 10ml
8.99 €
-
Servivita Salsa 0% Ketchup 320 Ml
3.49 €
-
Forestia Μοσχάρι με ήπια σάλτσα σόγιας και Curry 350g+Warmer Τσάντα
11.99 €
-
226ERS Keto Butter Φιστίκια Και Κακάο 370 σολ
9.99 €
-
226ERS Φυστικοβούτυρο 350gr
5.99 €
-
226ERS Keto Butter Φιστίκια. Chia Και Flax Seed 350 σολ
9.99 €
-
226ERS Βούτυρο αμυγδάλου 320gr
11.99 €
-
226ERS Φυστικοβούτυρο 1 κιλό
13.99 €
-
Amix Reco-Pro Ανάκτηση 50g 20 μονάδες Βανίλια Γιαούρτι
55.49 €
-
Amix Mr Poppers Oat Mash 2 κιλά Διπλό Σοκολάτα
13.80 €
-
Amix Reco-Pro Ανάκτηση 50g 20 μονάδες Διπλό Σοκολάτα
55.49 €
-
Amix Docoor Speculos 280g 4 μονάδες
1.80 €
-
Amix Docoor Λευκή Σοκολάτα Φουντούκι 280g 4 μονάδες
1.80 €
-
Amix Πρωτεΐνη Müsli Chocolate Coco Καρύδι 500 γρ
21.90 €
-
Amix Ricemash 1.5kg Ρυζάλευρο Καρύδας & Σοκολάτα
22.99 €
-
Amix Mt Poppers Clean Carbs 1kg Λευκή σοκολάτα με αλεύρι γλυκοπατάτας
23.99 €
-
Amix Mt Poppers Clean Carbs 1kg Μπισκότα αλευριού γλυκοπατάτας
23.99 €
-
Amix MagneShot Forte 60ml 20 μονάδες Πορτοκάλι
44.49 €
-
Amix Πρωτεΐνη Muesli 500gr Μπανάνα & Σοκολάτα
21.90 €
-
Amix Ricemash 1.5kg Μπανόφι από ρυζάλευρο
22.99 €
-
Amix Ricemash 1.5kg Ρυζάλευρο Φυσικό
22.99 €
-
Amix Σκόνη γλυκοπατάτας Chocolate 1kg
23.70 €
-
Amix Guarex Energy&Mental Shot 60ml 20 μονάδες Μοχίτο
49.49 €
-
Amix Πρωτεΐνη Crepes 520gr
24.99 €
-
Amix Docoor Στράρα 280g 4 μονάδες
1.80 €
-
Amix Vikika Gold Protein Greenz Reds 180 γρ
29.67 €
-
Amix Crepe Protein Chocolate 520G
24.99 €
-
Amix Himalaya Ροζ αλάτι Προβηγκίας βότανα 320 γρ
9.60 €
-
Amix Ricemash 1.5kg Γιαούρτι φράουλα ρυζάλευρο
22.99 €
-
Named Sport Hazelnut 200g κρέμα πρωτεΐνης
7.99 €
-
Named Sport Pistachio 200g κρέμα πρωτεΐνης
9.99 €
-
Clif Jellies Daisy 18 μονάδες Λεμόνι
53.99 €
-
Clif Jellies Daisy Λεμόνι
3.49 €
-
GU Stroopwafel 16 Units Salted Caramel
32.99 €
-
GU Stroopwafel Αλατισμένη Καραμέλα
2.99 €
-
GU Stroopwafel Καραμέλα Και Καφές
2.99 €
-
GU Stroopwafel Καρύδα χωρίς γλουτένη
2.49 €
-
GU Stroopwafel Αλατισμένη σοκολάτα χωρίς γλουτένη
3 €
Συμβουλές για καλή διατροφή
Η τροφή είναι η μέθοδος παροχής τροφής και τροφής. Η κατανάλωση διαφορετικών τύπων λαχανικών, η κατανάλωση ισορροπημένης διατροφής, όπως δημητριακά, σιτάρι, φρούτα και βότανα και η ρύθμιση της προσφοράς λιπαρών οξέων, ζάχαρης και μπαχαρικών που τρώτε συνδέονται όλα με την τροφή. Οι μάρκες που είναι γνωστές για τα προϊόντα διατροφής είναι Nutrisport , FullGas , Born Fruits .Μερικές συμβουλές για καλή διατροφή είναι:
1. Πάρτε υγιείς υδατάνθρακες και όχι υδατάνθρακες. Τα δημητριακά είναι καλύτερα για τις διατροφικές σας ανάγκες.
2. Εξετάστε το πακέτο πρωτεΐνης. Φάτε ψάρια, αυγά, ξηρούς καρπούς και δημητριακά, επειδή αυτές είναι οι καλύτερες επιλογές για υγιή πρόσληψη πρωτεϊνών.
3. Πάρτε τρόφιμα με υγιεινά λίπη, περιορίστε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και αποσύρετε τρόφιμα με υψηλή ποσότητα λίπους. Τα ελαιόλαδα, οι ξηροί καρποί και τα ψάρια είναι οι καλύτερες πηγές υγιούς πρόσληψης λίπους.
4. Πάρτε θρεπτικά συστατικά γεμάτα φυτικές ίνες, άφθονα σε δημητριακά ολικής αλέσεως, βότανα και ξηρούς καρπούς.
5. Τρώτε περισσότερα πράσινα λαχανικά και φρούτα. Πηγαίνετε για φρεσκάδα και ποιότητα.
6. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο. Όμως το γάλα δεν είναι η μόνη επιλογή για να πάρετε ασβέστιο. Υπάρχουν πολλές καλύτερες πηγές ασβεστίου.
7. Το νερό είναι υπέροχο για να ικανοποιήσει τη δίψα σας. Μειώστε τον αριθμό των ζαχαρούχων ποτών και πηγαίνετε ελαφρά στο γάλα και το χυμό.
8. Η κατανάλωση ελαφρού αλατιού είναι κατάλληλη για την ευεξία όλων. Πάρτε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λιγότερο προετοιμασμένα τρόφιμα.
9. Η καθημερινή πολυβιταμίνη είναι μια εξέχουσα πολιτική διατροφικής υποστήριξης. Κάποια επιπλέον βιταμίνη D μπορεί να συμπληρώσει επιπλέον βοήθεια για την υγεία.
10. Μην παραλείπετε ποτέ το πρωινό σας και τρώτε πάντα ένα υγιεινό πρωινό.