Com preparar se per a una primera cursa en bicicleta?
Ampolles
Mantenir se hidratat és la clau per mantenir se actiu durant tot el dia mentre es condueix. Per aquest motiu, heu d’assegurar vos que disposeu d’una ampolla d’aigua de bona qualitat. Hi ha moltes marques líders com
Specialized ,
Castelli ,
Scwalbe ,
Vittoria i
Continental que ofereixen ampolles d’alta qualitat per als amants del ciclisme. Aquestes
ampolles es fabriquen amb tecnologia avançada, materials innovadors i inodors, plàstic tou i resistent als bacteris per garantir una solució d’hidratació segura.
Bicicletes d’exercici
Per preparar vos per a la vostra primera cursa, entreneu vos com un professional amb bicicletes a casa còmodament sense preocupar vos del temps. Aquests exercicis estan dissenyats per proporcionar una oportunitat als ciclistes de treballar amb el màxim nivell de confort per a la seva competició. Per aconseguir el màxim rendiment mitjançant l’entrenament a casa, les
bicicletes esportives són el vostre veritable company. La bicicleta compta amb un manillar, seient i sistema de fre magnètics ajustables que permeten una sessió d’entrenament suau.
Cinturons de cursa i bandes de xips
Quan us prepareu per a la primera cursa de bicicletes, assegureu vos de tenir
cinturons i bandes de xip. És un dels accessoris de triatló més essencials que s’utilitzen per mantenir el número de cursa al seu lloc. És fàcil fixar el número de cursa fent servir les palanques sense perdre molt de temps. La mida del cinturó és ajustable i inclou bucles de gel per emmagatzemar la nutrició.
Rampes
Si sou un pilot que es prepara per a la vostra primera cursa en bicicleta, les rampes són el millor equip d’entrenament que us ajudarà a millorar les vostres habilitats. Aquestes
rampes estan dissenyades per a monopatins, patins i principiants de BTT que us permeten practicar petits salts a baixa velocitat. És una de les maneres més segures de millorar i fer créixer les teves habilitats. Són lleugers i còmodes de portar amb la bicicleta.
Rodets
Els rodets són l’opció més compacta i la millor per fer sessions d’entrenament en sala. Si voleu fer exercici per a la primera cursa, aquest corró d’ajust de resistència automàtic és un acompanyant fiable per a vosaltres. Pot adaptar se perfectament a qualsevol part de la casa i ajudar a portar la vostra formació al següent nivell.
Els rodets estan fabricats amb material d´alta qualitat per garantir una gran estabilitat i absorció de xocs.
Més informació sobre exercici i competició: Tant si esteu aspirant a córrer al Tour de França com simplement a un pilot recreatiu que participa a la competició de la vostra ciutat natal, heu de seguir consells d’entrenament que us ajudaran a ser un pilot més ràpid, millor i més eficient a la cursa. Juntament amb altres accessoris i material d’entrenament, necessiteu tovalloles, roba d’entrenament i suplements energètics per a la sessió d’entrenament. Heu d’entrenar vos a casa amb tots els
accessoris i equips per a entrenadors per augmentar les vostres possibilitats de guanyar.