Etixx Ginseng I Guaranà Energy 12 Unitats Vermell Grosella Cirera Energy Gels Box

Aliments líquids amb extractes de plantes, taurina i vitamina C.

Una barreja única de sucre trifàsica per augmentar l’energia ràpidament (després de 10 minuts), però també té un efecte prolongat.

Amb cafeïna natural per augmentar l’energia física i mental.

Amb alcohol per a una millor absorció de sucres.

El principal combustible per a esdeveniments de resistència intensa perllongats són els carbohidrats i la quantitat d’hidrats de carboni que s’emmagatzema al cos és un dels principals determinants del rendiment.

Com a tal, és important que el màxim de magatzems d'hidrats de carboni siguin màxims abans de l'exercici de resistència i que durant l'exercici prolongat on s'esgoten aquests magatzems, es consumeixi hidrats de carboni addicionals per mantenir el rendiment i evitar la fatiga.

Consumir hidrats de carboni ajudarà a mantenir la glucosa a la sang i a reomplir el glicogen muscular.

Si no es consumeixen hidrats de carboni, el glicogen muscular s’esgotarà al cap d’aproximadament.

Es poden produir 90 minuts d’exercici i fatiga severa.

La quantitat d’hidrats de carboni que heu de prendre durant l’exercici dependrà de la durada del vostre entrenament o competició.

Exercicis <1h (15): no és necessari consumir hidrats de carboni durant l’exercici.

Exercicis 1 2h: 30g de hidrats de carboni per hora. (~ 1 gel energètic).

Exercicis 2 3h: 60g de hidrats de carboni per hora. (~ 2 gels energètics).

Exercicis> 2,5 3 h: fins a 90 g de hidrats de carboni per hora. (~ Fins a 3 gels energètics).

El Ginseng & Guarana Energy Gelcon conté una barreja de sucre única que consisteix en sucres d’alta velocitat (glucosa i maltosa), sucres semi lents (sacarosa) i sucres lents (sucres complexos).

Això significa que l '"efecte triple acció" (sucres trifàsics) proporciona una càrrega ràpida de carbohidrats, però proporciona energia durant un llarg període de temps (vegeu la figura).

A més, la glucosa i la fructosa utilitzen diferents sistemes de transport quan són absorbits al cos.

Això vol dir que, en total, més hidrats de carboni poden entrar simultàniament al flux sanguini quan es consumeixen glucosa i fructosa junts en comparació amb quan només es consumeix un dels dos sucres (Jentjens et al., 2004) 1.

El gel energètic és una forma altament concentrada de sucres, el que significa que conté grans quantitats de combustible.

Per obtenir la mateixa quantitat d’hidrats de carboni d’una beguda energètica, haureu de beure grans quantitats de líquid, fet que augmentaria la probabilitat d’angoixa GI.

Tampoc conté nutrients afegits com proteïnes o greixos que poden alentir el buidatge de l’estómac.

No només això, sinó que el Ginseng & Guarana Energy Gelis són ideals per a aquells moments àlgids quan realment importi. Us proporciona una energia addicional gràcies a la combinació única de sucres i un autèntic augment mental i físic del ginseng.

La guarana és una baia que conté altes concentracions de cafeïna natural.

És ben conegut que la ingestió de cafeïna té un efecte positiu en la concentració i l’alerta.

Estàs buscant productes de la marca Etixx, concretament Etixx Ginseng I Guaranà Energy 12 Unitats Vermell Grosella Cirera Energy Gels Box? A bikeinn trobaràs una completa selecció de productes de Nutrició i accessoris de ciclisme. Fes totes les compres a la teva botiga online bikeinn. Oferim més de 75 modalitats de pagament perquè puguis escollir la que et vagi millor. Dóna un cop d’ull al catàleg i aconsegueix fantàstiques ofertes de ciclisme. I si al rebre el producte no estàs satisfet, et tornem els diners.