Nutrició

Què són els suplements dietètics i els aliments esportius?

Alimentació

L’alimentació és el procés d’aportació d’aliments i nutrients. L’alimentació pot ajudar a millorar els èxits atlètics. Un estil de vida eficaç i una rutina d’entrenament, juntament amb l’alimentació, és el mètode més fiable per mantenir se en forma. Per tant, l’alimentació és fonamental perquè els esportistes tinguin un bon rendiment.

Barra nutricional

La barra nutricional conté proteïnes i hidrats de carboni suplementats. La barra de nutrició us pot proporcionar la força per fer vos exercici o pràctica. També proporcionen l’alimentació posterior a l’entrenament que el vostre cos necessita per desenvolupar nou teixit muscular, reparant qualsevol dany muscular instantani que hagi passat en la progressió de l’entrenament.

Suplement dietètic

Un suplement dietètic és un producte elaborat dissenyat per enfortir la dieta mitjançant l´ús d´una pastilla, pastilla, càpsula, medicament o fluid. Un suplement dietètic pot aportar nutrients derivats d´aliments o que es fabriquin per millorar la capacitat d´alimentació. Un suplement dietètic és molt essencial per als esportistes i també el poden utilitzar altres persones. Trobeu a la nostra botiga les millors marques per a suplements dietètics com Elite , Powerbar , Nike , SIS , Dare2B , Solgar , Named Esport , 226ERS , Maurten .

Begudes

Les begudes són una barreja d’aigua, electròlits i hidrats de carboni. Aquestes begudes són perfectes per alimentar els músculs i rehidratar el cos. Els suplements de consum de begudes amb sabor combinat són més refrescants en contrast amb l’aigua comuna. Aquestes begudes tenen un sabor millor perquè pugueu beure més que aigua normal.