Què he de saber sobre la cura de ciclistes?
L’alimentació és el procés d’aportació d’aliments i nutrients. Tenir diversitat de fruites, consumir menjars adequats, inclosos cereals, fibra, fruits secs i verdures, i restringir la quantitat d’oli, sucre i espècies que mengeu són compatibles amb l’
alimentació. Les marques més famoses pels productes d’alimentació són
Nutrisport ,
FullGas ,
Born Fruits .
Suplements dietètics i suplements esportius
Els esportistes solen utilitzar suplements dietètics i suplements esportius per augmentar el rendiment. Alguns solen ser utilitzats per competidors de resistència i físic, com ara creatina, suplements de proteïnes i vitamines, i altres s’utilitzen per millorar la força dels esportistes. Per fer ho millor al camp esportiu, els esportistes utilitzen suplements esportius. Podeu comprar
suplements dietètics i suplements esportius fàcilment a
Elite ,
Powerbar ,
226ERS ,
Nutrisport. Primers auxilis i gravació
Els primers auxilis i la gravació són molt importants en l’àmbit esportiu. Els primers auxilis són els ajuts inicials i ràpids que s’ofereixen a qualsevol persona que pateixi per una lesió trivial o greu. La cinta adhesiva és un tipus de cinta adhesiva sensible a la pressió que s’utilitza en l’aparició de ferides i els primers auxilis per agafar un embenat. Les marques famoses per productes de
primers auxilis i cintes són
CMP ,
Vaude ,
Raidlight ,
LifeSystems ,
Tatonka .
Cura personal
La cura personal implica qualsevol cosa que es realitzi per a vosaltres que sigui privada. Això pot incloure higiene personal.
La cura personal són productes d’usuari que s’utilitzen en higiene personal i cura de la bellesa. La cura personal inclou productes com ara coixinets netejadors, colonies, desodorants, facials i teixits, etc. Podeu comprar productes de cura personal a
Assos ,
Muc Off ,
Eltin .
Cremes esportives
Les cremes esportives són cremes o ungüents que s’utilitzen per curar i alleujar les lesions. Normalment s’utilitzen per ferides, zones cremades i músculs dolorosos.
La crema esportiva pot ajudar les persones a sentir se relaxades. Podeu comprar les cremes esportives a
Elite, Assos Castelli ,
Brooks England .