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Contenido del paquete:
1 bolsa de algodón Cada salida 1 desperdicio (obsequio)
1 dosis única de Carbolider Xtreme
2 barras (Flapjack y / o Long Energy)
1 barra Paleo
2 geles de energía lenta
1 barra de goma
1 vial de magnesio
Uso recomendado:
Carbolider Xtreme. Se diluye en la botella de agua de 750 ml para consumir antes y durante la carrera. Aporta sales minerales e hidratos de carbono.
Barra de flapjack. Barrita de avena para tomar principalmente antes de la carrera como desayuno. Aporta carbohidratos de rápida y lenta absorción por lo que también se puede consumir durante y después de la carrera.
Barrita energética larga. Barrita para consumir antes y durante la primera parte de la carrera. Aporta hidratos de carbono de asimilación rápida y muy lenta. Ideal para consumir en dos partes con 30 minutos de diferencia.
Barra Paleo. Para consumir durante la carrera, es una barrita de rápida asimilación a base de dátiles, almendras y coco, lo que la convierte en un alimento rico en fibra, bajo en sal que aporta hidratos de carbono y azúcares muy fáciles de consumir y asimilar.
Gel de asimilación lenta. Consumir durante la carrera después de haber consumido las barritas a mitad de carrera. Es un gel de asimilación lenta que aporta carbohidratos sin cafeína y aminoácidos que retrasan la fatiga y mejoran el rendimiento durante el ejercicio.
Barra de gomitas. Para consumir al final de la carrera. Es una barrita energética con textura gomosa y cafeína.
Magnesio. Consumir después de la carrera para prevenir lesiones y / o daño muscular.
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