Pièces de vélo

Cales

Comment utiliser les crampons?

Les pédales à clipser sont constituées de deux parties centrales: la pédale, qui se fixe à votre vélo comme une pédale plate normale; et les crampons de vélo, qui se connectent à la semelle de votre chaussure de cyclisme. Un dispositif à ressort sur la pédale vous permet de clipser les crampons de vélo sur vos chaussures dans et hors des pédales. Les crampons de chaussures de vélo sont boulonnés à la semelle d´une chaussure de route. Vous pouvez acheter des crampons pour chaussures de vélo auprès de Shimano , Mavic , Sidi , Campagnolo , Crankbrothers .
Un bon magasin de vélos peut vous aider à fixer les crampons à vos chaussures. Si vous le faites vous même, commencez par placer le taquet sous la plante du pied et assurez vous qu´il est à droite. Une fois que vous avez les deux crampons, montez sur votre vélo et penchez vous à côté d´un mur ou d´une porte où vous ne pouvez pas tomber, puis pédalez pendant quelques minutes. À ce stade, vous pouvez régler l´avant des taquets et même la hauteur de votre siège pour obtenir du confort. Un morceau de papier peut vous aider à faire pivoter correctement l´angle de vos crampons.
Si vous avez besoin d´ajuster l´angle et si vos pieds pointent directement vers l´intérieur ou vers l´extérieur et que vous pouvez ressentir un certain malaise, asseyez vous sur le coin d´une table avec vos jambes suspendues sur le côté, vos chaussures tenant sur un morceau de papier carré, avec le bord perpendiculaire à la table. Faites glisser vos chaussures, puis placez les crampons sur les bords de manière à ce qu´ils soient encore à l´équerre du bord de la table. L´angle entre la ligne médiane de vos chaussures et le côté du papier est l´angle de votre crampon.