Opção `Lembrar-me nesse computador`
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Após o exercício é essencial para recuperar o mais rapidamente possível:
Tire o máximo proveito do seu treino.
Para executar no dia seguinte a 100%.
Nós devemos:
Proteger e reconstruir os músculos danificados durante o exercício usando proteínas e aminoácidos protéine contenant Les Bons acides aminas.
Reabastecer AUR depósitos de glicogênio como filho como possível com dos carboidratos de alta qualidade.
Consumir proteína de 15 a 25% em comparação com a ingestão dos carboidratos.
Nós sabemos:
O que você precisa depois de um treino duro.
Que, em dependência de um produto de recuperação específico, você deve ter frutas, sucos, bebidas com açúcar, barras de energia ...
A abundância de ingestão dos carboidratos e proteínas não suficientes irá resultar numa recuperação mais lenta.
Bebida de recuperação:
Recupera-lhe 100%, porque ela contém aproximadamente 50% das proteínas melhores em relação aos carboidratos.
Ele também fornece:
L-Arginina (250 mg por porção) wich facilita a recuperação.
A creatina (3 g por porção). Reduz o tempo de recuperação e perda de massa muscular.
Combiná-lo com:
Sais minerais: 1 cápsula de sais eletrólitos ou 500 ml de bebida isotónica.
A recuperação de energia, 1 ENDURANCE FUEL BAR.
Se quiser saber mais sobre 226ERS Recuperação Morango Em Pó 500g ou outros produtos da marca 226ERS na categoria Nutrição da bikeinn, hoje é o seu dia de sorte, uma vez que oferecemos uma vasta seleção de produtos para que possa realizar as suas atividades de ciclismo com o melhor equipamento. Não se esqueça também de verificar a nossa coleção de Bebidas e suplementos, onde poderá escolher produtos de ciclismo da 226ERS, uma das mais prestigiosas da indústria.
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2 Comentários
Tudo perfeito, obrigado
Albert - 10/08/2019
Tudo perfeito, obrigado
Erro de digitação
Peter Lindvall - 26/01/2017
Quer dizer que, além disso, não o vício ... nós sabemos: - O que você precisa depois de um treino duro. - Que em dependência de um produto de recuperação específico, você deve ter frutas, sucos, bebidas com açúcar, barras energéticas ... 226 comprimidos ...
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