Etixx Natural Owies 12 Jednostki Podwójny Przełącznik W Wodoszczelnym Opakowaniu I Miotła Rzeźnika Energia Słupy Skrzynka

Doskonałe źródło paliwa do długotrwałych ćwiczeń wytrzymałościowych.

Zawiera węglowodany dla przedłużonego zaopatrzenia w energię podczas wysiłku.

Może być stosowany jako przekąska bogata w węglowodany.

Z 10% więcej tłuszczu niż pasek energii Etixx Energy Sport, dzięki czemu idealnie nadaje się do pierwszej części długotrwałego wysiłku o niskiej intensywności.

Wydajność w ćwiczeniach przedłużonych lub przerywanych o wysokiej intensywności zależy od dostępności glikogenu mięśniowego.

Dlatego ważne jest, aby zmaksymalizować zapasy węglowodanów przed wydarzeniem, jednocześnie upewniając się, że spożywasz węglowodany podczas przedłużających się imprez w celu uzupełnienia zapasów paliwa.

Bar sportowy Etixx Natural Oat nadaje się zarówno do ćwiczeń, jak i podczas ćwiczeń.

Przed treningiem można go wykorzystać do uzupełnienia i maksymalizacji zapasów węglowodanów.

Powinno to być połączone z dietą bogatą w węglowodany w trakcie przygotowań do zawodów lub ciężkich treningów, aby zapewnić Ci odpowiednie zaopatrzenie w paliwo.

Podczas przedłużonej wytrzymałości lub ćwiczeń o wysokiej intensywności ważne jest również przyjmowanie węglowodanów w celu uzupełnienia zapasów paliwa.

Jeśli węglowodany nie będą spożywane podczas długotrwałych lub intensywnych wysiłków, zapasy glikogenu w mięśniach ulegną wyczerpaniu po ok.

90 min.

Ilość węglowodanów, którą należy przyjmować podczas ćwiczeń, zależy od długości sesji lub wydarzenia.

Ćwiczenia <1h (15): nie jest konieczne spożywanie węglowodanów podczas ćwiczeń.

Ćwiczenia 1 2h: 30 g węglowodanów na godzinę. (~ 1 bar).

Ćwiczenia 2 3h: 60 g węglowodanów na godzinę. (~ 2 bary).

Ćwiczenia> 2,5 3h: do 90 g węglowodanów na godzinę ćwiczeń.

(~ 3 słupki).

Batony owsiane naturalne Etixx zawierają nie tylko 30 g węglowodanów, ale także 10% więcej tłuszczu niż batony sportowe Etixx.

Dlatego są idealne do konsumpcji podczas pierwszej części długoterminowych wysiłków o mniejszej intensywności.

Wynika to z faktu, że energia z tłuszczu będzie uwalniana wolniej i przez dłuższy czas.

Dodany tłuszcz pomaga również poprawić sytość, co oznacza, że będziesz czuć się sytym.

Kto może skorzystać z Etixx Natural Oat Sport Bar ?.

Bar sportowy Etixx Natural Oat zapewnia długotrwałe zapasy paliwa i dlatego może być dobry do spożycia podczas imprez wytrzymałościowych lub podczas sportów drużynowych i rakietowych.

Może to być również korzystne dla sportowców, którzy intensywnie trenują przez kilka godzin.

Korzystaj z naszych ofert dla Etixx Natural Owies 12 Jednostki Podwójny Przełącznik W Wodoszczelnym Opakowaniu I Miotła Rzeźnika Energia Słupy Skrzynka. W twoim sklepie online rowerowy, w bikeinn mamy najlepsze produkty, dzięki czemu możesz w pełni korzystać z ulubionego sportu i uprawiać go z najlepszym sprzętem rowerowy. Możesz także sprawdzić inne kategorie rowerowy i znaleźć produkty marki Etixx w najlepszej cenie.