up

Opcja `Zapamiętaj mnie na tym komputerze`

Wybierz opcję `Zapamiętaj mnie na tym komputerze` Jeżeli chcesz w przyszłości automatycznie logować się na tym komputerze. Twoje konto będzie zapamiętane przez 45 dni. Proszę nie używać opcji `Pamiętaj mnie` jeżeli korzystasz z publicznego komputera lub z używanego przez więcej niż jedną osobę.

top

Kiedy napoje dla sportowców są odpowiednie?

Napoje sportowe i energetyczne

Napoje dla sportowców to napoje smakowe, które zwykle zawierają węglowodany, minerały i elektrolity oraz rzadko inne witaminy i białka. Napoje energetyczne zazwyczaj zawierają substancje energetyzujące, takie jak kofeina i guarana, z różnymi ilościami glukozy, białka, witamin, sodu i innych składników odżywczych. Napoje sportowe i energetyczne służą do zwiększenia potencjału. Możesz kupić napoje dla sportowców i napojów energetycznych od Powerbar , SIS , Named Sport , 226ERS , Maurten .

Gotowy napój sportowy

Gotowy napój sportowy służy do przywracania wody i elektrolitów, które są tracone w wyniku pocenia się po wysiłku. Elektrolity to składniki odżywcze, takie jak potas, sód, wapń i magnez, które utrzymują stabilność organizmu roztworów na specyficznym poziomie. Podczas pracy możesz marnować elektrolity. Gotowy napój sportowy może również odzyskać węglowodany, które organizm wykorzystuje podczas aktywności. Gotowy napój sportowy często zawiera węglowodany w postaci glukozy, a także elektrolity i składniki odżywcze, a czasem białko, kofeinę lub witaminy. Występują w 8 różnych smakach.

Kiedy napoje dla sportowców są odpowiednie?

Napój sportowy zapewnia organizmowi trzy rzeczy, których może potrzebować przed, w trakcie lub po intensywnym sporcie:

Nawilżenie. Ludzie powinni wypić około 17 uncji płynów prawie dwie godziny przed treningiem, aby wesprzeć wystarczające nawodnienie. Wy, ludzie powinni pić napój sportowy przed ćwiczeniami.
Paliwo. Węglowodany znajdujące się w napojach dla sportowców dostarczają energii, która wspomaga walkę ze zmęczeniem. Więc po prostu musisz wypić napój sportowy podczas ćwiczeń
Minerały. Minerały to pierwiastki takie jak sód, potas i chlorki, które profesjonaliści marnują poprzez pocenie się. To sprawia, że musisz uzupełnić minerały, więc po ćwiczeniach należy ponownie pić napoje dla sportowców.


pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Zamknij