Återhämtning och vård Rullar och massagebollar
()Sortera
-
Nike Vält Recovery Foam
39.99 €
-
Gymstick Boll Set Massage 3 St
16.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid 1.0
34.99 €
-
Triggerpoint Skummassagerulle TP Recycled
34.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid 1.0
34.99 €
-
Triggerpoint Vibrerande Skumrulle TP Nano Vibe
44.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid 1.0
34.99 €
-
Tunturi Massagerulle 40 cm
27.49 €
-
Blackroll Fascia Foam Roller Set Office Box
59.90 €
-
Spokey Yoga Roller Fit Seat
14.99 €
-
Gladiatorfit Trigger Point Massage Stick Akupunkt I Pvc 64 cm
30 €
-
Theragun Vält Wave
154.44 €
-
Gymstick Myofascia Doubleball
14.99 €
-
Gladiatorfit Skumrulle Standard 30 Centimeter
35 €
-
Pulseroll Vibrerande Singelboll Fart 4
73.99 €
-
Spokey Yoga Roller Fit Seat Mat
13.99 €
-
Nike Återställningsbar Roller Small
35.99 €
-
Sporti France Masseraboll 6 cm Sporti France
1.99 €
-
Iq Masseraboll Rolly
8.99 €
-
Softee Massage Ball
6.99 €
-
Softee Massagerulle
38.99 €
-
Softee Massagerulle
38.99 €
-
Softee Masseraboll 65 cm
10.99 €
-
Dare2B Turbo Tränare Deep Tissue Massage
21.91 €
-
Avento Massagebollar Set
10.49 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid Vibe Plus
126.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid 2.0
53.99 €
-
TheraBand Foot Roller
11.99 €
-
Tunturi Yoga Roller Cork
26.99 €
-
Gymstick Vält Massage
26.99 €
-
Flexir Vibrerande Skumrulle
59.49 €
-
Spokey Yoga Roller Erna
9.99 €
-
Spokey Yoga Roller Mixroll
38.99 €
-
Spokey Yoga Roller Mixroll
28.99 €
-
Bodytone Yoga Roller Pur
27.99 €
-
Sklz Masseraboll
9.49 €
-
Gymstick Bar Massage
17.99 €
-
Gymstick Bubbla Cold Recovery Doubleball
20.99 €
-
Gymstick Masseraboll Vivid Myo
9.99 €
-
Gymstick Massage Bar Vivid
20.99 €
-
Sporti France Masseraboll 8 cm
2.49 €
-
Sporti France Masseraboll 9 cm
2.99 €
-
Sporti France Massagerulle 90 cm Sporti France
22.99 €
-
Sporti France Masseraboll 7 cm
1.99 €
-
Iq Masseraboll Rolis
8.49 €
-
Iq Masseraboll Rolis
8.49 €
-
Iq Massagerulle Rollers
15.99 €
-
Olive Boll Spiky
3 €
-
Olive Massage Roll
8.99 €
-
Hyperice Massagerulle Vyper 3.0
237.99 €
-
Elitex Training Vält Spongy Foam
12.99 €
-
Softee Masseraboll Tyre
1.99 €
-
Softee Masseraboll 23 cm
6.99 €
-
Softee Masseraboll 23 cm
6.99 €
-
Softee Masseraboll 23 cm
6.99 €
-
Softee PVC Boll Tyre
2.99 €
-
Softee Jelly Grip Ball Medium
7.99 €
-
Softee Masseraboll 65 cm
10.99 €
-
Dare2B Massage Roll
9.99 €
-
Avento Message Foam Wave
27.99 €
-
Select Masseraboll Select
27.49 €
-
Select Välj Massageboll Mini
13.99 €
-
Triggerpoint Masseraboll MBX
16.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle Charge Vibe
101.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid STK Contour
32.49 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid X
36.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid STK
32.49 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid 1.0
34.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid Vibe Plus
161.99 €
-
Triggerpoint Masseraboll MB1
13.99 €
-
Triggerpoint Masseraboll The Grid ®
23.99 €
-
Triggerpoint Massager MB2 ™
25.99 €
-
Triggerpoint Masseraboll MB5
25.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid Travel
25.99 €
-
Triggerpoint Masseraboll Handheld
11.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid 1.0
31.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid STK X
33.49 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid 1.0
34.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid Travel
25.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle Channel Roller
46.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid 1.0
34.99 €
-
Triggerpoint Masseraboll Mobipoint ™
8.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle NANO™
20.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle Rush
42.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid 2.0
58.99 €
-
Pure2improve Yoga Roller
15.99 €
-
Pure2improve Yoga Roller
15.99 €
-
Rock Tape Masseraboll RockBalls
17.99 €
-
TheraBand Vält Massager Portable
28.99 €
-
TheraBand Vält Massager Standard
28.49 €
-
Tunturi Massagerulle 90 cm
41.99 €
-
Tunturi Massage Grid Roller 61 cm
37.49 €
-
Tunturi Massage Grid Roller 61 cm
37.49 €
-
Tunturi Rullboll Muscle
9.99 €
-
Tunturi Massagerulle
15.49 €
-
Tunturi Fotmassagerulle
12.99 €
Vad är en sportmassage?
Sportmassage innebär manövrering av mjukvävnad för att gynna en person som är engagerad i fysiskt intensiv aktivitet. Mjuk vävnad inkluderar hud, muskler, senor, ligament och fascia.Sportmassage är utformad för att hjälpa till att sortera problem och obalanser i mjukvävnad som orsakas av tröttsam och repetitiv fysisk aktivitet och smärta. En sportmassage före och efter en träning visar sig också vara effektiv och förbättra prestationsförmågan, underlätta återhämtning och förebygga skador.
Sportmassage har många positiva effekter på idrottare. Sportmassage används av elitidrottare före prestation, efter prestation, under träning och för rehabilitering. Nike , Theragun , Dare2B , Casall och Gymstick är de ledande varumärkena som erbjuder krämer och produkter för sportmassage.
Typer av sportmassage
Det finns olika rörelser och tekniker som används i sportmassage av experter. Några av dessa tekniker inkluderar;• Svensk stilmassage
• Effleurage
• Petrissage
• Kompression
• Friktion
• Tapotement
• Vibration
• Glidning
• Stretching
• Slagverk och triggerpunkter.
Fördelar med sportmassage
Du kan uppnå följande fördelar med sportmassage;• Ökat ledomfång ROM
• Minskad risk för skada
• Ökad flexibilitet
• Mer avslappnade nerver
• Minskad muskelspasmer
• Bättre sömn
• Ökat blodflöde
• Minskad återhämtningstid mellan träningspassen
• Minskad muskelspänning