High5 Erholungsgetränk 1.6kg Beere

Okay, here is the translation from English to German:

**Beeren-Geschmack Kohlenhydrat- und Protein-Getränkemischung mit Vitaminen und Mineralien.**

**Spezifikationen:**

- Natürliche Aromen: Ja
- Vegetarisch: Ja
- Allergene: Milch, Soja, Weizen
- Farbstoffe: Ja

**Nährwertangaben (pro 100 g):**
- Energie (kJ): 1.551
- Energie (kcal): 366
- Fett (g): 2.3
- davon gesättigte Fettsäuren (g): 0.3
- Kohlenhydrate (g): 45
- davon Zucker (g): 39
- Eiweiß (g): 40
- Salz (g): 1.8
- Vitamin B6 (mg): 0.42
- % Referenzmenge - Vitamin B6: 30
- Vitamin B12 (µg): 5
- % Referenzmenge - Vitamin B12: 200
- Magnesium (mg): 113
- % Referenzmenge - Magnesium: 30
- Zink (mg): 4
- % Referenzmenge - Zink: 40
- Eisen (mg): 4.2
- % Referenzmenge - Eisen: 30
- Kalium (mg): 180
- % Referenzmenge - Kalium: 9
- Kalzium (mg): 240
- % Referenzmenge - Kalzium: 30
- Vitamin C (mg): 400
- % Referenzmenge - Vitamin C: 500
- Vitamin D (µg): 1.5
- % Referenzmenge - Vitamin D: 30
- Portionsgröße (g): 50

**Nährwertangaben pro Portion:**
- Energie (kJ): 776
- Energie (kcal): 183
- Fett (g): 1.2
- davon gesättigte Fettsäuren (g): 0.2
- Kohlenhydrate (g): 22
- davon Zucker (g): 19
- Eiweiß (g): 20
- Salz (g): 0.9
- Vitamin B6 (mg): 0.21
- % Referenzmenge - Vitamin B6: 15
- Vitamin B12 (µg): 2.5
- % Referenzmenge - Vitamin B12: 100
- Magnesium (mg): 57
- % Referenzmenge - Magnesium: 15
- Zink (mg): 2
- % Referenzmenge - Zink: 20
- Eisen (mg): 2.1
- % Referenzmenge - Eisen: 15
- Kalium (mg): 90
- % Referenzmenge - Kalium: 10
- Kalzium (mg): 120
- % Referenzmenge - Kalzium: 15
- Vitamin C (mg): 200
- % Referenzmenge - Vitamin C: 250
- Vitamin D (µg): 0.75
- % Referenzmenge - Vitamin D: 15
- Natrium (mg): 360

**Zutaten:**
- Molkenproteinisolat 21% (Milch), Saccharose, Glutaminpeptide 20% (Weizen), Fructose, Erbsenproteinisolat 10%, natürliche Aromen, Maltodextrin, Verdickungsmittel (Cellulosegummi), Meersalz, Magnesiumcitrat, Calciumcarbonat, Farbstoff (Rote-Bete-Rot), Vitamin C, Kaliumchlorid, Emulgator (Sojalecithin), Eisenbisglycinat, Zinkbisglycinat, Vitamin D3, Vitamin B12, Vitamin B6.

**Gebrauchsanweisung:**
- Mischen Sie 2 gestrichene Messlöffel (50 g) in 400 ml Wasser oder Milch und schütteln Sie gut. Verwenden Sie weniger Flüssigkeit, wenn Sie eine dickere Konsistenz bevorzugen. Sie können auch Milchersatz wie Kokos-, Soja- oder Hafermilch verwenden.
- Verzehren Sie eine Portion Recovery Drink nach dem TrainingFür beste Ergebnisse innerhalb von 20 Minuten nach Beendigung des Trainings verwenden. Sie können auch später am Tag oder vor dem Schlafengehen zusätzliche Portionen zu sich nehmen.

Zubereitungshinweise:
Gläser:
- 2 Messlöffel (50 g) in 400 ml Wasser oder Milch mischen und gut schütteln.

Hinweise:
- Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils konsumieren. Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion nach intensiver/langanhaltender Belastung bei, die zu Muskelermüdung und Glykogenverarmung führt. Verzehren Sie innerhalb der ersten 4-6 Stunden nach dem Training 4 g Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht aus allen Quellen, um die angegebenen Wirkungen zu erzielen. Magnesium trägt zum Elektrolythaushalt bei.

Lagerungshinweise:
- Glas: An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Halten Sie das Glas verschlossen.

Lieben Sie auch radfahren? Erwerben Sie hier Ihr High5 Erholungsgetränk 1.6kg Beere und genießen Sie Ihr Hobby in vollen Zügen, mit der Sicherheit und dem Selbstbewusstsein, das High5 Ihnen gibt! Vergessen Sie nicht, dass wir Ihnen eine große Vielfalt von Ernährung für alle Größen und Wetterkonditionen. Um Ihnen die effektivsten radfahren Modelle geben zu können, sind die meisten unserer Getränke und nahrungsergänzungsmittel Artikel in Zusammenarbeit mit Athleten entworfen.