Torq Recovery 1500g Φράουλα Και Κρέμα

Κάθε θήκη 1,5 κιλών παρέχει έως και 20 μερίδες (ανάλογα με το σωματικό βάρος). Μπορείτε να αγοράσετε οποιαδήποτε γεύση ποτού ανάκτησης από αυτήν τη σελίδα. Οι εκπτώσεις ισχύουν για οποιονδήποτε συνδυασμό γεύσεων που αγοράζονται αυτόματα στο καλάθι αγορών σας.
Καλύτερες στιγμές:
3: 1 Υδατάνθρακες: πρωτεΐνη ορού γάλακτος
Μέρος του συστήματος αποκατάστασης TORQ ™
Γλουταμίνη για προστασία των μυών / του ανοσοποιητικού
Ριβόζη για κυτταρική αναγέννηση
Πολλαπλοί μεταφερόμενοι υδατάνθρακες
Περίληψη προϊόντος:
Το TORQ Recovery Drink είναι ένα πολύ προηγμένο σκεύασμα θρεπτικών ποτών μετά την άσκηση που έχει σχεδιαστεί για να ενυδατώνει, να ανεφοδιάζει, να επισκευάζει και να επαναφορτίζει την κουρασμένη φυσιολογία σας μετά από έντονη άσκηση. Τα ονομάζουμε 4 R's:
Χρήση προϊόντος:
Ο παρακάτω πίνακας δείχνει πώς η συνιστώμενη δόση της αποκατάστασης TORQ ποικίλλει ανάλογα με το σωματικό βάρος. Όσο βαρύτερος είστε, τόσο περισσότερο θα χρειαστείτε, επειδή μεγαλύτερα άτομα μπορούν να αποθηκεύσουν μεγαλύτερες ποσότητες γλυκογόνου και να έχουν περισσότερους μυς για επισκευή. Αυτό φυσικά αντιπροσωπεύει ένα από τα σημαντικότερα οφέλη από τη χρήση ενός εστιασμένου προϊόντος ανάκτησης όπως αυτό - θα καταναλώνετε πάντα τη βέλτιστη δόση.
Σοκολάτες σε επίπεδο σωματικού βάρους Σκόνη Δόση Ποσότητα νερού
Έως 50 κιλά 3 κουταλιές 75g 300ml
50 - 65 kg 4 κουταλιές 100g 400ml
65 - 80 kg 5 κουταλιές 125g 500ml
Πάνω από 80 κιλά 6 κουταλιές 150g 600ml
Θα πρέπει να σκεφτείτε να αποκτήσετε τον εαυτό σας ένα μπουκάλι μίξης TORQ, αλλά καθώς το TORQ Recovery αναμιγνύεται πολύ εύκολα, αρκεί να έχετε δεκτό με ένα στεγανό καπάκι και λίγο χώρο για ανάμιξη, αυτό θα πρέπει να λειτουργεί καλά. Πάντα προσθέτετε τις μεζούρες σκόνης στην κατάλληλη ποσότητα νερού, όχι αντίστροφα, και ανακινήστε καλά για ανάμιξη. Το κρύο νερό είναι ιδανικό και η προσθήκη θρυμματισμένου πάγου είναι ακόμα καλύτερη! Μόλις αναμειχθεί, μεταχειριστείτε ως φρέσκο γάλα.
Τεχνικές πληροφορίες:
Το TORQ Recovery Drink είναι ένα προϊόν υψηλής απόδοσης και έχει σχεδιαστεί για να χρησιμοποιείται σωρευτικά ως μέρος του Συστήματος αποκατάστασης TORQ καθώς αυξάνεται το φορτίο / το άγχος της άσκησης. Τα οφέλη του TORQ Recovery Drink έχουν συνοψιστεί παραπάνω, αλλά εδώ εξετάζουμε λίγο περισσότερες λεπτομέρειες. Για αναφορά, οι αριθμοί που περικλείονται σε αγκύλες σε αυτήν την ενότητα σας οδηγούν σε συγκεκριμένες ερευνητικές εργασίες (που αναφέρονται στο κάτω μέρος αυτής της σελίδας) που υποστηρίζουν τους ισχυρισμούς που υποβάλλουμε.
Ενυδάτωση:
Είναι αυτονόητο ότι η ενυδάτωση είναι ένα σημαντικό μέρος της διαδικασίας ανάκτησης και το νερό που αναμιγνύετε με τη σκόνη για να φτιάξετε το ποτό σας θα βοηθήσει σαφώς σε αυτήν τη διαδικασία. Σε περιπτώσεις όπου οι απώλειες υγρών είναι ιδιαίτερα υψηλές, το Ποτό Ανάκτησης TORQ δεν θα παρέχει επαρκές υγρό για να σας ενυδατώσει πλήρως, οπότε θα πρέπει να συνεχίσετε να πίνετε λίγη ποσότητα υγρών μετά την κατανάλωση του ποτού ανάκτησης. Θυμηθείτε ότι η πλήρης ενυδάτωση σε εξαιρετικές περιστάσεις περιλαμβάνει επίσης την αντικατάσταση χαμένων ηλεκτρολυτών για την αποκατάσταση της ομοιοστατικής ισορροπίας, οπότε ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο κατανάλωσης TORQ Hypotonic μετά το ποτό αποκατάστασης όταν η αφυδάτωση είναι ακραία.
Καταστήματα ανεφοδιασμού / αναπλήρωσης υδατανθράκων:
Το σώμα έχει πολύ περιορισμένη ποσότητα ενδογενούς υδατάνθρακα, αποθηκευμένη στους μυς και στο συκώτι. Συνολικά, αυτές οι αποθήκες υδατανθράκων αντιστοιχούν στο 5% περίπου των συνολικών αποθεμάτων ενέργειας του σώματος, ωστόσο οι υδατάνθρακες είναι η προτιμώμενη πηγή καυσίμου και κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί να αντιστοιχεί σε πάνω από 50% (ή περισσότερο) της συνολικής ενέργειας που δαπανάται, ανάλογα με την ένταση και τη διάρκεια του άσκηση 1). Αυτά τα περιορισμένα καταστήματα σε συνδυασμό με περιορισμένη ικανότητα απορρόφησης και χρήσης υδατανθράκων κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορούν να οδηγήσουν σε εξάντληση σχεδόν εντελώς κατά τη διάρκεια μιας έντονης προπόνησης αντοχής ή διαγωνισμού.
Μόλις εξαντληθεί, το σώμα μπορεί να αναπληρώσει αυτές τις αποθήκες σε περίπου 24 ώρες σε πλήρη επίπεδα ανάπαυσης, υπό την προϋπόθεση ότι λαμβάνεται επαρκής υδατάνθρακας (2), ωστόσο αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει πολύ περισσότερο εάν καταναλώνεται ανεπαρκής υδατάνθρακας. Λόγω του χρόνου που απαιτείται για το σώμα να επανατοποθετήσει αυτά τα καταστήματα κατά τη διάρκεια βαριών περιόδων προπόνησης και ανταγωνισμού, όπου οι συνεδρίες ολοκληρώνονται με περιορισμένη ανάπαυση και ανάκαμψη, η λήψη επαρκούς καυσίμου επί του σκάφους και η αποθήκευση καθώς το γλυκογόνο καθίσταται κρίσιμο για την απόδοση σε επόμενες συνεδρίες και έχει εμφανίστηκε αποκατάσταση ικανότητας άσκησης πιο γρήγορα (3)
Μετά την άσκηση, υπάρχουν δύο κύριες φάσεις για την ανανέωση των αποθεμάτων υδατανθράκων. Αρχικά υπάρχει μια πολύ γρήγορη φάση που εμφανίζεται ανεξάρτητα από την ορμόνη ινσουλίνη και διαρκεί περίπου 30 60 λεπτά και ακολουθείται από μια πολύ πιο αργή εξαρτώμενη από την ινσουλίνη φάση που μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της αρχικής φάσης, το σώμα μπορεί να μετατρέψει γρήγορα υδατάνθρακες σε γλυκογόνο χάρη στη δραστηριότητα του εξαρτώμενου από την άσκηση μεταφορέα Glut 4 που λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο με την ινσουλίνη. Αυτό, σε συνδυασμό με αυξημένη ευαισθησία στην ινσουλίνη που προκάλεσε η άσκηση, βοηθώντας περαιτέρω τη διαδικασία αποθήκευσης, καθιστά απολύτως ζωτικής σημασίας να καταναλώνονται οι σωστές θερμίδες στο σύντομο παράθυρο μετά την άσκηση. Η καθυστέρηση της πρόσληψης υδατανθράκων κατά 2 ώρες ή περισσότερο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον ρυθμό αποθήκευσης υδατανθράκων (εκ νέου σύνθεση) κατά 50% (4), κάτι που δεν είναι σκόπιμο με έναν άλλο ανταγωνισμό ή μια σκληρή συνεδρία προπόνησης να υπάρχει! Επομένως, είναι σημαντικό να το αξιοποιήσετε καλύτερα αμέσως μετά την άσκηση διασφαλίζοντας επαρκείς υδατάνθρακες και γι 'αυτό σας συνιστούμε να καταναλώνετε το TORQ Recovery εντός 15 λεπτών από την ολοκλήρωση της άσκησης.
Υπάρχει λοιπόν μια καθιερωμένη ανάγκη για υδατάνθρακες μετά την άσκηση, αλλά πόσο απαιτείται και με ποια μορφή; Λόγω του περιορισμένου χρονικού πλαισίου στο οποίο το σώμα είναι σε θέση να αποθηκεύει γρήγορα υδατάνθρακες μετά την άσκηση, πληρώνει για να κάνει τη μέγιστη χρήση αυτού του χρόνου και να εισάγει υδατάνθρακες στο σώμα το συντομότερο δυνατό. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να γίνει αυτό είναι με την κατάποση μερικών μορφών υδατανθράκων υψηλής απορρόφησης υψηλού GI (Gylcocemic Index) για να διασφαλιστεί ότι μεταφέρεται γρήγορα στο σύστημα. Οι υδατάνθρακες υψηλού GI όχι μόνο προκαλούν ταχεία αύξηση του σακχάρου στο αίμα με γρήγορη παροχή υδατανθράκων, αλλά και μετά το αρχικό στάδιο «ανάκτησης ινσουλίνης», προκαλεί ταχεία απελευθέρωση ινσουλίνης (η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την αποθήκευση υδατανθράκων) που βοηθά περαιτέρω στην αναπλήρωση των ενδογενών αποθηκών υδατανθράκων του σώματος. Όπως συζητείται παρακάτω, η φρουκτόζη, η οποία παρόλο που έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, παίζει επίσης ρόλο λόγω της μοναδικής μεθόδου παράδοσής της.
Πολλαπλοί μεταφερόμενοι υδατάνθρακες:
Η ταχύτητα απορρόφησης υδατανθράκων μπορεί επίσης να ενισχυθεί περαιτέρω με τη χρήση πολλαπλών μεταφερόμενων υδατανθράκων (δηλαδή δύο μορφών υδατανθράκων που δεν ανταγωνίζονται για απορρόφηση στο έντερο) όπως η Μαλτοδεξτρίνη: Φρουκτόζη (όπως χρησιμοποιείται στο TORQ Recovery). Έρευνα των Wallis et al. (5) έχει δείξει ότι η χρήση συνδυασμένης γλυκόζης και φρουκτόζης μπορεί να δώσει ρυθμούς σύνθεσης γλυκογόνου συγκρίσιμους με μερικούς από τους υψηλότερους που αναφέρθηκαν στην έρευνα. Περαιτέρω σε αυτό το Decombaz et al. (6) πρόσφατα απέδειξε ότι η χρήση μαλτοδεξτρίνης και φρουκτόζης μετά την άσκηση οδήγησε σε διπλάσια αύξηση του ρυθμού σύνθεσης υδατανθράκων στο ήπαρ, μία από τις σημαντικότερες αποθήκες υδατανθράκων. Για βραχυπρόθεσμη ανάκαμψη, αυτό έχει τεράστιες επιπτώσεις, καθώς ο γρηγορότερος ρυθμός επανασύνθεσης υδατανθράκων θα σας αφήσει πιο φρέσκο έτοιμο για την επόμενη προπόνηση / διαγωνισμό. Τα δύο πολύ σύντομα βίντεο παρακάτω δείχνουν πώς τα παράγωγα γλυκόζης και η φρουκτόζη χρησιμοποιούν διαφορετικούς φορείς σε όλο το έντερο και πώς ο συνδυασμός και των δύο επιτρέπει μεγαλύτερη συνολική απορρόφηση υδατανθράκων. Το πρώτο κλιπ δείχνει πώς η απορρόφηση μέσω του τοιχώματος του εντέρου είναι περιορισμένη όταν οι υδατάνθρακες προέρχονται μόνο από γλυκόζη.
Το δεύτερο κλιπ δείχνει πώς η παροχή διπλού υδατάνθρακα που χρησιμοποιεί φρουκτόζη αυξάνει σημαντικά την απορρόφηση.
Συνεχής κατανάλωση υδατανθράκων:
Προκειμένου να εξασφαλιστεί η μέγιστη ταχύτητα επανασύνθεσης (αποθήκευση), η έρευνα έχει δείξει ότι καταναλώνει περίπου 1 1,2 γραμμάρια ανά κιλό σωματικού βάρους (7, 8) αμέσως μετά την άσκηση. Το Anymore είναι απίθανο να προσφέρει κανένα περαιτέρω όφελος και λιγότερο και πιθανώς θα θέσει σε κίνδυνο την αποτελεσματικότητα της ανάρρωσής σας. Αυτή η αρχική τροφή θα πρέπει στη συνέχεια να παρακολουθείται με τακτική διατροφή υδατανθράκων σε συχνές δόσεις μετά. Εδώ το TORQ Organic Energy μπαίνει ως ένας εύκολος τρόπος αύξησης της περιεκτικότητας σε τρόφιμα σε υδατάνθρακες. Αυτό το προϊόν διατίθεται ξεχωριστά και αποτελεί μέρος του συστήματος αποκατάστασης TORQ. Φυσικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονική τροφή, αλλά η ευκολία ενός προϊόντος όπως το TORQ Energy Natural Organic και η συμπαγής φύση των υδατανθράκων θερμίδων μπορούν να το κάνουν μια ελκυστική επιλογή. Έτσι, αφού καταναλώσετε ένα ποτό ανάκαμψης αμέσως μετά από πολύ έντονη άσκηση, ειδικά αν σκοπεύετε να προπονηθείτε σκληρά την επόμενη μέρα, στοχεύστε να καταναλώσετε μεταξύ 1 1,2 γραμμάρια υδατανθράκων ανά ώρα για 3 4 ώρες. Η έρευνα έδειξε επίσης συχνή (κάθε 15 30 λεπτά) παροχή υδατανθράκων μετά την άσκηση διεγείρει περαιτέρω την εκ νέου σύνθεση των αποθεμάτων υδατανθράκων του σώματος καλύτερα από ό, τι σε μεγαλύτερα διαστήματα, τόσο λίγα και συχνά θα βοηθήσουν στη διαδικασία ανάκαμψης (9, 10).Να θυμάστε ότι η χρήση του TORQ Organic Energy αποτελεί τη «Φάση 3» του Συστήματος Ανάκτησης TORQ, επομένως η χρήση του καθίσταται απαραίτητη μόνο σε περιόδους υψηλότερης άσκησης.
Ο Διπλός Ρόλος της Πρωτεΐνης:
Η παρατεταμένη άσκηση αντοχής όχι μόνο προκαλεί πίεση στις αποθήκες υδατανθράκων του σώματος, αλλά επίσης προκαλεί μυϊκή βλάβη και προκαλεί διάσπαση των πρωτεϊνών μέσα στο σώμα. Η προσθήκη πρωτεΐνης σε ένα ποτό ανάκτησης όχι μόνο μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση της βλάβης, αλλά επίσης αυξάνει το ρυθμό της μυϊκής σύνθεσης μετά την άσκηση (11, 12), έχοντας αναβολικό αποτέλεσμα μέσω της προσφοράς υποστρώματος για την επιδιόρθωση των μυών και βοηθώντας την προσαρμογή της προπόνησης. Οι ρυθμοί πρωτεϊνικής σύνθεσης και οξείδωσης μπορούν να αυξηθούν περαιτέρω μέσω της χρήσης Whey Isolate (της πρωτεΐνης που χρησιμοποιείται στην TORQ Recovery), μιας διαλυτής πρωτεΐνης που έχει γρήγορη εντερική απορρόφηση (13,14) επιταχύνοντας περαιτέρω τον ρυθμό ανάκαμψης.
Σημαντικά επίσης, η προσθήκη πρωτεΐνης ορού γάλακτος σε ένα ποτό ανάκτησης υδατανθράκων έχει επίσης αποδειχθεί ότι αυξάνει τις συγκεντρώσεις ινσουλίνης στην κυκλοφορία και βοηθά στην περαιτέρω αποθήκευση υδατανθράκων στους μυς και στο ήπαρ, με μια συγκριτικά χαμηλότερη δόση υδατανθράκων (15,16).
Θα μπορούσαμε να κουδουνίσουμε για ώρες σχετικά με τα οφέλη της πρωτεΐνης, αλλά ουσιαστικά τα δύο στοιχεία που συζητήθηκαν εδώ είναι εξαιρετικά σημαντικά και δεν χρειάζονται περαιτέρω επέκταση. Η πρωτεΐνη παρέχει το υπόστρωμα για μυϊκή επιδιόρθωση και βοηθά επίσης στην αποθήκευση του γλυκογόνου.
D Ribose:
Το D Ribose υπάρχει σε κάθε ζωντανό κύτταρο του σώματος και χρησιμοποιείται για την παραγωγή ATP (το ενεργειακό νόμισμα του κυττάρου) από το μηδέν. Ενώ το σώμα μπορεί να κατασκευάσει τη δική του ριβόζη από γλυκόζη, αυτό απαιτεί ενέργεια και είναι μια πολύ αργή διαδικασία. Η έρευνα για τη συμπλήρωση ριβόζης (17,18) έχει αποδείξει ότι η λήψη μόλις 3 5 γραμμαρίων την ημέρα θα επαναφέρει τα επίπεδα των κυτταρικών ΑΤΡ στο φυσιολογικό εντός 6 22 ωρών από την εξαντλητική άσκηση. Χωρίς συμπλήρωση, αυτό είναι πιθανό να διαρκέσει μεταξύ 26 και 93 ωρών (αυτό αντιπροσωπεύει βελτίωση 340 430% στην κυτταρική ανάκαμψη όταν συμπληρώνεται με ριβόζη).
Κάθε κύτταρο στο σώμα σας περιέχει ATP (τριφωσφορική αδινοσίνη), μια ένωση πλούσια σε ενέργεια που παρέχει σχεδόν όλη την ενέργεια που απαιτείται για να λειτουργήσει σε δεύτερη και δεύτερη βάση. Όταν το ATP διασπάται σε ADP + Pi (διφωσφορική αδινοσίνη + ανόργανο φωσφορικό) απελευθερώνεται ενέργεια και χρησιμοποιείται για την τροφοδότηση όλων των σωματικών μας λειτουργιών. Φυσικά λοιπόν, είναι η διάσπαση του ATP στα κύτταρα των μυών εργασίας που παρέχει την ενέργεια για άσκηση. Χωρίς αυτό δεν θα πας πουθενά!
Μέσω του μεταβολισμού των υδατανθράκων, του λίπους και των πρωτεϊνών, το ADP + Pi αναμορφώνεται για να κάνει ATP. Αυτό το ATP είναι στη συνέχεια διαθέσιμο για χρήση για μυϊκή συστολή. Καθώς ο μυς το χρησιμοποιεί, για άλλη μια φορά θα σπάσει σε ADP + Pi και έτσι συνεχίζεται. Κατά την άσκηση, αυτός ο κύκλος πραγματοποιείται γρήγορα και συνεχώς προκειμένου να ικανοποιηθεί ο σημαντικός κύκλος ενέργειας που απαιτείται.
Η έρευνα έδειξε ότι μετά από τη μέγιστη άσκηση υψηλού φορτίου, οι ομάδες των ATP και ADP + Pi σε σκελετικά μυϊκά κύτταρα μειώνονται κατά 20 28%. Οι μηχανισμοί πίσω από αυτό είναι αρκετά περίπλοκοι και συνεπάγονται την απώλεια μιας ένωσης που ονομάζεται AMP (μονοφωσφορική αδινοσίνη), ωστόσο, το καθαρό αποτέλεσμα είναι ότι οι συνολικές δεξαμενές ATP και ADP + Pi σε κάθε κύτταρο μειώνονται, γεγονός που περιορίζει σοβαρά το ενεργειακό δυναμικό τους. Δεν έχει σημασία πόσος υδατάνθρακας ρίχνετε στο σώμα σας, εάν αυτά τα επίπεδα νουκλεοτιδίων είναι χαμηλά, δεν θα έχετε τις πρώτες ύλες διαθέσιμες για να παράγετε αποτελεσματική ισχύ. Για την περαιτέρω επιδείνωση του προβλήματος, μόλις το AMP φύγει από το κελί, δεν θα το πάρει πίσω και έτσι τα επίπεδα ATP και ADP + Pi θα παραμείνουν χαμηλά, ίσως βυθιστεί περαιτέρω εάν παρουσιαστεί μια άλλη περίοδος υψηλής έντασης άσκησης.
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι περισσότερες από τις μελέτες στην αρένα Sports Science έχουν δοκιμάσει τη συμπλήρωση D Ribose σε σχέση με βελτιώσεις στη μυϊκή δύναμη και έχουν τραβήξει ένα κενό. Αυτό είναι σωστό και δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι το D Ribose θα σας κάνει πιο δυνατούς. Ωστόσο, δεν μπορεί να αμφισβητηθεί η επίδρασή του στην κυτταρική ανάκαμψη (επιστρέφοντας επίπεδα αντοχής στο φυσιολογικό μετά από έντονη άσκηση) - είναι ένα φυσιολογικό γεγονός και είναι η συμπερίληψη αυτού του καταπληκτικού θρεπτικού συστατικού στη σύνθεση TORQ Recovery Drink που της παρέχει ένα πολύ μοναδικό και πολύτιμο πλεονέκτημα. Το TORQ Recovery Drink περιέχει την πλήρη συνιστώμενη από την έρευνα δόση D Ribose (3 5 γραμμάρια ανάλογα με το μέγεθος του σώματος). Το 3% της μήτρας συστατικών TORQ Recovery είναι D Ribose.
L γλουταμίνη:
Η γλουταμίνη είναι το πιο άφθονο αμινοξύ στο σώμα, σε μεγάλο βαθμό επειδή χρειάζεται πολύ από τον εγκέφαλο, τα έντερα, τα νεφρά, τους πνεύμονες και το ανοσοποιητικό σύστημα και επίσης επειδή μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας. Στην πραγματικότητα ονομάζεται «μη απαραίτητο αμινοξύ», αλλά αυτό μπορεί να είναι παραπλανητικό, επειδή σε περιόδους υψηλού φυσιολογικού στρες, εάν αφήσετε το σώμα σας να παράγει τη δική του τροφοδοσία, θα διαλύσει τους μυϊκούς ιστούς για να τον καταστήσει διαθέσιμο.
Η λογική υπαγορεύει ότι αυτό δεν είναι επιθυμητό όταν είστε προπονητής αθλητής. Ως εκ τούτου, η συμπλήρωση με L Glutamine αμέσως μετά την άσκηση σταματά το σώμα να ψάχνει για μια εναλλακτική τροφοδοσία και να τρώει στον καλά κερδισμένο μυ σας. Εξασφαλίζει επίσης ότι διατίθεται άφθονη L γλουταμίνη για την τροφοδότηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Πολλές μελέτες έχουν εξετάσει τις επιπτώσεις της συμπλήρωσης L Glutamine στην ανοσολογική λειτουργία και παρόλο που τα ευρήματα είναι μικτά, φαίνεται ότι υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να υποστηρίζουν την αξία του (18,20). Η ανάκτηση TORQ περιέχει την πλήρη συνιστώμενη δόση L Glutamine (4 8 γραμμάρια ανάλογα με το μέγεθος του σώματος). Το 6% της μήτρας συστατικών TORQ Recovery Drink είναι η L Glutamine.
Φυσικές γεύσεις, χωρίς χρώματα και χωρίς τεχνητά γλυκαντικά:
Δεν πιστεύουμε στη χρήση τεχνητών γλυκαντικών όπως η Ασπατάμη, η Ακσουλφάμη Κ, η Σακχαρίνη και η Σουκραλόζη. Αυτά τα τεχνητά γλυκαντικά είναι 100 φορές πιο γλυκά από τη ζάχαρη και η ασπαρτάμη / ακουσουλφάμη Κ είναι ιδιαίτερα αμφιλεγόμενη όσον αφορά τη μακροχρόνια υγεία. Δεν προσφέρουν καθόλου όφελος απόδοσης και η στάση μας είναι ίδια με άλλα τεχνητά συστατικά, χρώματα και συντηρητικά - εάν δεν χρειάζεται να συμπεριληφθούν στις συνταγές μας για λειτουργικούς λόγους, γιατί να τα συμπεριλάβετε;

Μήπως σας αρέσει Torq Recovery 1500g Φράουλα Και Κρέμα; Αν ψάχνετε για ένα online κατάστημα που ειδικεύεται στον ποδήλατο εξοπλισμό, ανακαλύψτε bikeinn. Σαν Torq εξουσιοδοτημένος αντιπρόσωπος, όλα μας τα ποδήλατο προϊόντα έχουν την πλήρη εγγύηση κατασκευαστή της Torq. Επιλέξτε ένα από τις Διατροφή κατηγορίες μας και ανακαλύψτε το φάσμα των Διατροφή προϊόντων που έχουμε για την αγαπημένη σας δραστηριότητα. Για να διώξετε τυχόν αμφιβολίες, επικοινωνήστε με την ομάδα μας μέσω τηλεφώνου ή ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Μην περιμένετε άλλο!