Bemore 100% Ultrapure Creatine Creapure 300g Neutrale Smaak

Creatine 100% Creapure® van BEMORE®.

BEMORE® Creapure® Creatine Monohydraat 100% is de puurste en meest bestudeerde: aantoonbaar veilig en effectief.

Met een hoge mate van wetenschappelijk bewijs biedt Creatine de atleet prestatie en lichamelijk herstel.

BEMORE® Creatine Creapure® is anders.

BEMORE® biedt het beste creatinemonohydraat op de markt, onderschreven door de voedingsafdeling van de Universiteit van Granada en onze eigen sportvoedingsafdeling.

Creatine Creapure® een supplement van het menselijk lichaam.

Creatine is een natuurlijke stof die een centrale rol speelt bij het transport van energie.

Als er energie nodig is, zet het lichaam ATP (adenosinetrifosfaat-energiemunt in cellen) om in ADP (adenosine-ifosfaat).

Ten slotte wordt ADP door de energie van voedsel hersteld naar ATP.

Dit proces kost echter tijd en de voorraad ATP in spiercellen is slechts voldoende voor enkele seconden bij een hoge intensiteitsbelasting.

Voor wie is Creatine Creapure® bedoeld? Creatine is het perfecte supplement voor iedereen die deelneemt aan sporten met hoge intensiteit, zoals voetbal, basketbal, bodybuilding, fitness, atletiek en nog veel meer.

Creatine Creapure® is een veilig en effectief supplement om atletische prestaties te verbeteren.

Bij aërobe uithoudingsoefeningen, in combinatie met koolhydraten, optimaliseert het het herstel van de spierglycogeenvoorraden.

De grotere effectiviteit wordt waargenomen bij activiteiten waarbij herhaalde series van hoge intensiteit en korte duur worden uitgevoerd.

Het heeft ook een gunstig effect bij krachtoefeningen met dynamische of isotone contracties.

Ook ouderen kunnen baat hebben bij Creatine Creapure®.

In combinatie met matige krachttraining helpt het bij het vergroten van kracht en spiermassa.

Vegetariërs en veganisten hebben in vergelijking met vleeseters minder creatine in hun spieren en zullen daarom vooral baat hebben bij suppletie met Creapure® Creatine.

Belangrijkste effecten: verbetert de kracht en spiermassa.

Verhoog cognitieve vaardigheden.

Verbetert de fysieke prestaties bij korte en intensieve oefeningen.

Draagt bij aan de groei en het behoud van spiermassa.

Optimaliseert het herstel van glycogeenvoorraden.

Hoe en wanneer moet Creatine Creapure® by BEMORE® worden ingenomen? We raden aan om 5 gram per dag gemengd met water, een sap (geen citrus) of een isotone drank te nemen.

De hoeveelheid kan individueel worden aangepast op basis van het gewicht, de spiermassa en het activiteitenniveau van de persoon.

BEMORE® Creapure® Creatine Monohydraat kan op elk moment van de dag worden ingenomen, hoewel het het beste is om het 's ochtends of direct na de training in te nemen.

Bij BEMORE® raden we aan om creatine "voor" te nemen voor krachttraining en "na" voor duursporten.

Het is belangrijk om een goede hydratatie te behouden en veel water te consumeren tijdens consumptie.

Verschillende vormen van inname: Protocol voor snel laden: Het wordt uitgevoerd gedurende 5 tot 7 dagen met een inname tot 20 g / dag (afhankelijk van het spiergewicht van de persoon), verdeeld over 4 doses per dag.

Vervolgens wordt in de onderhoudsfase 3 5 g / dag in een enkele dosis ingenomen.

Langzaam oplaadprotocol: de resultaten zijn vergelijkbaar met het snellaadprotocol.

3 5 g / dag wordt in een enkele dosis ingenomen.

De piek van creatine in het bloed vindt plaats op het moment van inname, dus het optimale moment hangt af van het type training: Korte en intense krachttraining: neem het samen met een sportdrank met 6 8% koolhydraten vlak voor de training.

Specifieke snelheids- of krachtweerstandstraining toegepast op een sport: voor en tijdens de training samen met een sportdrank met 6 8% koolhydraten.

Aërobe weerstandstraining: neem deze aan het einde van de training samen met koolhydraten.

Smaak: neutraal.

Zonder smaak.

Presentatie: 300 gram pot (60 porties van 5 gram)

Bemore 100% Ultrapure Creatine Creapure 300g Neutrale Smaak is beschikbaar in verschillende opties and kenmerken. Kies degene die het beste past bij u en ontvang het thuis in een paar dagen. Bovendien, in de online fiets winkel kunt u Bemore 100% Ultrapure Creatine Creapure 300g Neutrale Smaak gerelateerde producten vinden. Onze selectie van Supplementen producten zijn ontworpen om u het volledige vertrouwen te geven, ongeacht de intensiteit van de training of sportactiviteit.