Bemore 100% Ultrapure Creatine Creapure 300g Sabor Neutro

Creatina 100% Creapure® de BEMORE®.

BEMORE® Creapure® Creatine Monohydrate 100% es el más puro y estudiado: demostrablemente seguro y eficaz.

Con un alto grado de evidencia científica, la Creatina proporciona al deportista rendimiento y recuperación física.

BEMORE® Creatine Creapure® es diferente.

BEMORE® ofrece el mejor monohidrato de creatina del mercado, avalado por el departamento de nutrición de la Universidad de Granada y nuestro propio departamento de nutrición deportiva.

Creatine Creapure® un suplemento del cuerpo humano.

La creatina es una sustancia natural que juega un papel central en el transporte de energía.

Si se necesita energía, el cuerpo convierte ATP (moneda de energía de trifosfato de adenosina en las células) en ADP (ifosfato de adenosina).

Finalmente, a través de la energía de los alimentos, el ADP se restaura a ATP.

Sin embargo, este proceso lleva tiempo y la reserva de ATP en las células musculares solo es suficiente durante unos segundos a una carga de alta intensidad.

¿Para quién es Creatine Creapure®? La creatina es el complemento perfecto para cualquier persona que participe en deportes de alta intensidad como fútbol, baloncesto, culturismo, fitness, atletismo y muchos más.

Creatine Creapure® es un suplemento seguro y eficaz para aumentar el rendimiento deportivo.

En los ejercicios de resistencia aeróbica, junto con los carbohidratos, optimiza la recuperación de las reservas de glucógeno muscular.

Su mayor eficacia se observa en actividades que implican la realización de series repetidas de alta intensidad y corta duración.

También tiene un efecto beneficioso en ejercicios de fuerza que implican contracciones dinámicas o isotónicas.

Las personas mayores también pueden beneficiarse de Creatine Creapure®.

En combinación con un entrenamiento de fuerza moderado, ayuda a aumentar la fuerza y la masa muscular.

Los vegetarianos y veganos tienen una menor cantidad de creatina en sus músculos en comparación con los que comen carne y, por lo tanto, se beneficiarán particularmente de la suplementación con Creapure® Creatine.

Efectos principales: Mejora la fuerza y la masa muscular.

Incrementa las habilidades cognitivas.

Mejora el rendimiento físico en ejercicios cortos y de alta intensidad.

Contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.

Optimiza la recuperación de las reservas de glucógeno.

¿Cómo y cuándo tomar Creatine Creapure® de BEMORE®? Recomendamos tomar 5 gramos al día mezclados con agua, un jugo (no cítrico) o una bebida isotónica.

La cantidad se puede ajustar individualmente según el peso, la masa muscular y el nivel de actividad de la persona.

BEMORE® Creapure® Creatine Monohydrate se puede tomar en cualquier momento del día, aunque es mejor tomarlo por la mañana o inmediatamente después del entrenamiento.

En BEMORE® recomendamos tomar creatina "antes" para el entrenamiento de fuerza y "después" para los deportes de resistencia.

Es importante mantener una hidratación adecuada y consumir mucha agua durante su consumo.

Diferentes formas de ingesta: Protocolo de carga rápida: Se realiza de 5 a 7 días con una ingesta de hasta 20g / día (dependiendo del peso muscular de la persona), repartidos en 4 tomas al día.

Luego, en la fase de mantenimiento, se ingieren 3 5 g / día en una sola dosis.

Protocolo de carga lenta: los resultados son similares al protocolo de carga rápida.

Se ingieren 3 5 g / día en una sola dosis.

El pico de creatina en sangre se produce en el momento de su ingesta, por lo que el momento óptimo dependerá del tipo de entrenamiento: Entrenamiento de fuerza corto e intenso: tómalo junto con una bebida deportiva con un 6-8% de carbohidratos justo antes del entrenamiento.

Entrenamiento específico de velocidad o fuerza aplicado a un deporte: antes y durante el entrenamiento acompañado de una bebida deportiva con un 6-8% de carbohidratos.

Entrenamiento de resistencia aeróbica: tómalo al final del entrenamiento junto con carbohidratos.

Sabor: Neutro.

Sin sabor.

Presentación: Envase de 300 gramos (60 porciones de 5 gramos)

Bemore 100% Ultrapure Creatine Creapure 300g Sabor Neutro está disponible en diferentes tallas y colores. Si estás interesado en adquirir este artículo de la tienda de ciclismo online bikeinn, no esperes más y recíbelo en casa en unos días. En bikeinn podrás encontrar el precio mínimo garantizado en productos de ciclismo de la marca Bemore.