Bemore 100% Ultrapure Creatine Creapure 300g Sabor Neutro

Creatina 100% Creapure® da BEMORE®.

BEMORE® Creapure® Creatine Monohydrate 100% é o mais puro e o mais estudado: comprovadamente seguro e eficaz.

Com alto grau de evidência científica, a Creatina proporciona ao atleta performance e recuperação física.

BEMORE® Creatine Creapure® é diferente.

BEMORE® oferece o melhor monohidrato de creatina do mercado, homologado pelo departamento de nutrição da Universidade de Granada e pelo nosso departamento de nutrição desportiva.

Creatine Creapure® um suplemento do corpo humano.

A creatina é uma substância natural que desempenha um papel central no transporte de energia.

Se a energia for necessária, o corpo converte ATP (adenosina trifosfato de moeda energética nas células) em ADP (adenosina ifosfato).

Finalmente, por meio da energia dos alimentos, o ADP é restaurado em ATP.

No entanto, esse processo leva tempo e o estoque de ATP nas células musculares é suficiente apenas por alguns segundos em uma carga de alta intensidade.

Para quem é o Creatine Creapure®? A creatina é o suplemento perfeito para quem participa de esportes de alta intensidade, como futebol, basquete, musculação, fitness, atletismo e muitos mais.

Creatine Creapure® é um suplemento seguro e eficaz para aumentar o desempenho atlético.

Nos exercícios de resistência aeróbia, tomados em conjunto com os carboidratos, otimiza a recuperação dos estoques de glicogênio muscular.

Sua maior eficácia é observada em atividades que envolvem a realização de séries repetidas de alta intensidade e curta duração.

Ele também tem um efeito benéfico em exercícios de força que envolvem contrações dinâmicas ou isotônicas.

Pessoas mais velhas também podem se beneficiar com o Creatine Creapure®.

Em combinação com o treinamento de força moderado, ajuda a aumentar a força e a massa muscular.

Os vegetarianos e veganos têm uma quantidade menor de creatina em seus músculos em comparação com os comedores de carne e, portanto, se beneficiarão particularmente da suplementação com creatina Creapure®.

Principais efeitos: melhora a força e a massa muscular.

Aumente as habilidades cognitivas.

Melhora o desempenho físico em exercícios de curta e alta intensidade.

Contribui para o crescimento e manutenção da massa muscular.

Otimiza a recuperação dos estoques de glicogênio.

Como e quando tomar Creatine Creapure® by BEMORE®? Recomendamos tomar 5 gramas por dia misturados com água, um suco (não cítrico) ou uma bebida isotônica.

A quantidade pode ser ajustada individualmente com base no peso da pessoa, massa muscular e nível de atividade.

O Monohidrato de Creatina BEMORE® Creapure® pode ser tomado a qualquer hora do dia, embora seja melhor tomá-lo de manhã ou imediatamente após o treino.

No BEMORE® recomendamos tomar creatina “antes” para treinamento de força e “depois” para esportes de resistência.

É importante manter a hidratação adequada e consumir bastante água durante o consumo.

Diferentes formas de ingestão: Protocolo de carga rápida: Realiza-se de 5 a 7 dias com ingestão de até 20g / dia (dependendo do peso muscular da pessoa), dividida em 4 doses ao dia.

Em seguida, na fase de manutenção, são ingeridos 3-5 g / dia em dose única.

Protocolo de carga lenta: os resultados são semelhantes aos do protocolo de carga rápida.

3 5 g / dia são ingeridos em dose única.

O pico da creatina sanguínea ocorre no momento de sua ingestão, então o momento ideal dependerá do tipo de treinamento: Treinamento de força curto e intenso: tome junto com uma bebida esportiva com 6 8% de carboidratos antes do treino.

Treinamento específico de velocidade ou resistência de força aplicado a um esporte: antes e durante o treinamento junto com uma bebida esportiva com 6 a 8% de carboidratos.

Treinamento de resistência aeróbica: leve ao final do treinamento junto com os carboidratos.

Sabor: Neutro.

Sem sabor.

Apresentação: embalagem de 300 gramas (60 porções de 5 gramas)

O que acha de encontrar Bemore 100% Ultrapure Creatine Creapure 300g Sabor Neutro a este preço? Incrível não é? Não espere mais e compre todos os produtos de que andava à procura há tanto tempo na nossa loja ciclismo. Equipe-se bem e desfrute ao máximo das suas atividades diárias com a Bemore. E o melhor é que terá acesso aos melhores preços do mercado sobre os seus artigos de Nutrição.