Näring Mat
()Sortera
-
Amix Lime & Citron Isolyte Sport 30g
1.49 €
-
Forestia Pasta Pesto 350g+Warmer Väska
11.99 €
-
Drasanvi Mandelmjöl BIO Keto 375 G
10.99 €
-
Forestia Lax Och Svamp Risotto 350g+Warmer Väska
11.99 €
-
226ERS Vegan Oat 50g 24 Enheter Jordgubbe Och Kasju Vegansk Barer Låda
54 €
-
Amix Havremos Mr Poppers 2 Kg Dubbel Choklad
13.80 €
-
Amix Stensaltblandning Av Pimientas 320G
9.60 €
-
Amix Powder Oatmash Vilda Bär Mr Poppers 2Kg
13.80 €
-
Amix Jordnötskakor Ricemash 1.5kg
22.90 €
-
Amix Bergsalt Provensalska örter 320G
9.60 €
-
Amix Rosa Saltblandningar Himalaya 320G
9.60 €
-
Amix Stensalt Ingefära Och Citron 350G
7.95 €
-
Amix Havremos Mr Poppers 2 Kg Lime & Yoghurt
13.80 €
-
Amix Rismos 1,5 Kg Chocolate Chocolate
22.49 €
-
Amix Stevia 500G
10.60 €
-
Trek N Eat Akutmat Nrg-M 250g
8.49 €
-
Meritene Snabbpuré Spannmål Med Kakao Cereal Instant 600 gr
9.99 €
-
Trek N Eat Cookies 12 125g 125g
2.99 €
-
Trek N Eat Nötköttgryta Med Nudlar 160g
9.99 €
-
B3tter Foods Mysli Crunchy Granola 350gr
5.49 €
-
Forestia Stuvade Medelhavsgrönsaker Med Ris 350g+Warmer Väska
11.99 €
-
Trek N Eat Ris-och Nötköttgryta Ps1000+
14.49 €
-
Trek N Eat Kikärtor Chana Masala-180g
7.99 €
-
Vitobest Rismjöl Pulver 1 Kg Maria Maria Cookie
7.20 €
-
Keto Protein Untable 185G
4.98 €
-
Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
-
Keto Protein Untable Albaricoque 185G
5.70 €
-
Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500G
7.48 €
-
Max Protein Havregrynsgröt Bigcrac Top Flavors 1.5kg
9.75 €
-
Quamtrax Rismjöl Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Rismjöl Vanilj Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Rismjölchoklad Med Hasselnötter Instant 2kg
12.50 €
-
Biotech Usa Snacks Tubes Karamell Zero Drops 10 Enheter Låda
6.10 €
-
Quamtrax Instant Rismjöl Chocolate 2kg
12.50 €
-
Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
-
Quamtrax Rismjölskaka Instant 2kg
12.50 €
-
Forestia Vegansk Lins Curry 350g+Warmer Väska
11.99 €
-
Trek N Eat Grönsaker Jambalaya 180g
8.99 €
-
Trek N Eat Mexikansk Quinoa 140g
9.49 €
-
Quamtrax Rismjöl Brownie Instant 2kg
12.50 €
-
Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
-
Biotech Usa Veganprotein Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
-
Paleobull Grädde Ambrosia 100% Natural 300 Gr 300 G
9.31 €
-
Max Protein Doppade Jordnötter Bombitos Flup 450g
10.99 €
-
226ERS Mandel Nougat Keto Butter 350 G
15.99 €
-
Amix Återhämtning Reco-Pro 50g 20 Enheter Skog Frukt
55.49 €
-
Torq Organisk 39g Mango
2.49 €
-
Meritene Snabbpuré Spannmål Med Honung Cereal Instant 600 Gr
9.99 €
-
Trek N Eat Ragusvamp Och Nudlar 160g
8.99 €
-
Trek N Eat Kyckling Med Grönsaksgrädde Och Ris Ps1000+
14.49 €
-
Trek N Eat Vår Pasta 150g
8.49 €
-
Trek N Eat Nötkött Ris Stroganof 160g
9.99 €
-
Trek N Eat Schweiziska Med Mjölk Muesli 150g
6.99 €
-
Meritene Snabbpuré Multifrukt Cereal Instant 600 gr
8.49 €
-
Servivita Salsa 0% Ketchup 320 Ml
3.49 €
-
Forestia Nötkött Med Mild Sojasås Och Curry 350g+Warmer Väska
11.99 €
-
Trek N Eat Gröt 150g
7.99 €
-
Trek N Eat Grönsaksburgare 150g
12.99 €
-
Trek N Eat Med Kyckling Och Spenat Pasta 150g
8.99 €
-
Optifast Shakes Viktkontrollprodukter Vanilj Proteinplus 10x63 gr
31 €
-
Drasanvi Lavendel Ekologisk Eterisk Olja Vitaroms 10ml
8.99 €
-
226ERS Jordnötssmör Kg 1
13.49 €
-
226ERS Jordnötter Och Kakao Keto Butter 370 G
9.99 €
-
226ERS Almon Smör 320gr
11.99 €
-
226ERS Jordnötssmör 350gr
5.99 €
-
226ERS Jordnötter. Chia Och Linfrö Keto Butter 350 G
9.99 €
-
GU Glutenfri Kokos Stroopwafel
2.49 €
-
GU Stroopwafel 16 Units Salted Caramel
32.99 €
-
GU Stroopwafel Gluten Free 16 Units Salted Chocolate
27.99 €
-
GU Caramel Och Kaffe Stroopwafel
2.99 €
-
GU Saltad Karamell Stroopwafel
2.99 €
-
GU Glutenfri Saltad Choklad Stroopwafel
3 €
-
GU Glutenfri Stroopwafel 16 Enheter Kokos
48.49 €
-
GU Stroopwafel 16 Units Caramel&Coffee
32.99 €
-
Amix Vit Choklad Hasselnöt Docoor 280g 4 Enheter
1.80 €
-
Amix Återhämtning Reco-Pro 50g 20 Enheter Vanilj Yoghurt
55.49 €
-
Amix Återhämtning Reco-Pro 50g 20 Enheter Dubbel Choklad
55.49 €
-
Amix Rismjöl Kokos & Choklad Ricemash 1.5kg
22.99 €
-
Amix Müsli Protein Nöt Chocolate Coco 500G
19.99 €
-
Amix MagneShot Forte 60ml 20 Enheter Orange
38.99 €
-
Amix Sötpotatismjölkakor Mt Poppers Clean Carbs 1kg
23.99 €
-
Amix Sötpotatismjöl Vit Choklad Mt Poppers Clean Carbs 1kg
23.99 €
-
Amix Docoor Speculos 280g 4 Enheter
1.80 €
-
Amix Strara Docoor 280g 4 Enheter
1.80 €
-
Amix Rosa Salt Provensalska Örter Himalaya 320G
9.60 €
-
Amix Sötpotatispulver Chocolate 1kg
23.70 €
-
Amix Crepe Protein Chocolate 520G
24.99 €
-
Amix Rismjöl Jordgubbsyoghurt Ricemash 1.5kg
22.99 €
-
Amix Orange Isolyte Sport 30g
1.49 €
-
Amix Protein Muesli 500gr Banan & Choklad
21.90 €
-
Amix Protein Crepes 520gr
23.99 €
-
Amix Rismjöl Banoffee Ricemash 1.5kg
22.99 €
-
Amix Rismjöl Naturligt Ricemash 1.5kg
22.99 €
-
Amix Guarex Energy&Mental Shot 60ml 20 Enheter Mojito
43.49 €
-
Amix Isolyte Sport 30g 20 Enheter Orange
25.99 €
-
Amix Protein Greenz Reds Vikika Gold 180G
29.67 €
Tips för att veta vad du ska äta för en terränglöpning
Varje löpare är unik och behöver olika typer av näring beroende på sin hälsa och fysik. Så det är svårt att säga vad en löpare exakt ska äta och vad man inte ska äta. Det finns dock några grundläggande riktlinjer och näringstips för att komma igång. Ta en titt;Näringstips
1. Först och främst är det avgörande för löpare att vara uppmärksamma på sin dagliga kost. Eftersom du ibland tränar kort eller tar ledigt från trailrunningrutinen. Som löpare är det därför viktigt att överväga hur mycket kolhydrater, fett och protein du konsumerar varje dag. En hälsosam och balanserad kost innehåller kolhydrater, fett och protein som hjälper dig att hålla dig energisk.2. Det är alltid bra att göra några experiment. Ta reda på vilken mat som fungerar bra för din kropp när du springer. Som nämnts ovan är varje löpare olika; vissa löpare kan hantera alla livsmedel mycket bra, medan andra tycker att viss mat ger irritation eller illamående. Om du upplever magbesvär, undvik att äta dessa livsmedel i framtiden. Du kan också prova att använda sportdrycker, shakes och energigeler.
3. Det är klokt att prova olika livsmedel och mängder före, under och efter loppet och göra en dietplan som fungerar bäst för dig. 226ERS , Saltstick , Nutrisport . Uthållighet erbjuder det bästa utbudet av mat för löpning.
4. Om du känner att din mage blir upprörd av den fasta formen av mat, försök att ta din näring i flytande form. Det finns många sportdrycker och kosttillskott som innehåller kalorier i form av kolhydrater, fett och protein.
5. Minska konsumtionen av rött kött och inkludera istället fisk i din kost som är lättare att smälta. Du bör också äta stärkelsemat som potatis och ris.