Treino Pranchas
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Softee Prancha De Natação
2.99 €
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Ology Pequena Icolen
2.99 €
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TYR Prancha De Natação Junior
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TYR Prancha De Natação Classic
19.99 €
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TYR Prancha De Natação Classic
16.49 €
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TYR Kickboard Júnior Classic
15 €
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TYR Prancha De Natação
15.99 €
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Zoggs Prancha De Natação Zoggy Mini
11.99 €
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Leisis Grande Com Furos
6.99 €
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Arena Prancha De Natação Printed
25.99 €
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Arena Prancha De Natação Pull Kick II
26.49 €
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Orca Prancha De Natação
14.49 €
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Zoggs Mini Kickboard
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Softee Prancha De Natação Shark
6.99 €
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Ology Prancha De Natação Na-Do
2.99 €
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Ology Médio Icolen
3.99 €
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Arena Prancha De Natação
18.99 €
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Arena Prancha De Natação
18.99 €
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Speedo Prancha De Natação
18.99 €
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Leisis Pequena
3.99 €
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Softee Prancha De Natação
4.99 €
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Arena Prancha De Natação Freeflow Pullbuoy II
16.49 €
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Zoggs Prancha De Natação EVA S
16.49 €
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Aquasphere Prancha De Natação
19.99 €
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Funkita Prancha De Natação
14.99 €
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SEAC Prancha De Natação
14.99 €
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Arena Prancha De Natação Freeflow Pullbuoy II
15.99 €
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Arena Prancha De Natação Freeflow Pullbuoy II
15.99 €
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Arena Prancha De Natação Pull Kick II
26.99 €
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Speedo Prancha De Natação
23.99 €
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Speedo Prancha De Natação Fastskin
31.99 €
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HUUB Prancha De Natação Stroke
32.99 €
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Zoggs Prancha De Natação Kickbuoy
61.56 €
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Bestway Prancha De Natação
3.99 €
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Funky Trunks Prancha De Natação
12.99 €
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Funky Trunks Prancha De Natação
15.99 €
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Leisis Prancha De Natação Mid
5.99 €
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Leisis Médio
4.99 €
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Softee Prancha De Natação
4.99 €
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Pure2improve Kickboard
13.99 €
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Disney Prancha Juvenil Frozen II
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Krafwin Prancha De Natação
7.49 €
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Zoggs Prancha De Natação EVA M
16.49 €
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Finis Prancha De Natação Foam Junior
14.99 €
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Finis Prancha De Natação Foam Senior
20.99 €
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Funkita Prancha De Natação Training
21.99 €
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Funkita Prancha De Natação Training
19.99 €
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Funky Trunks Prancha De Natação
15.99 €
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Fashy Prancha De Natação 428051
14.99 €
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Softee Prancha De Natação Shark
6.99 €
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Ology Prancha De Natação Icolen Sport
6.99 €
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Aquafeel Prancha De Natação 4301
16.99 €
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Aquafeel Prancha De Natação 4306
23.49 €
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Madwave Prancha De Natação Drive
19.49 €
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Madwave Prancha De Natação Cross
28.99 €
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Madwave Prancha De Natação Cross
22.99 €
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Madwave Prancha De Natação Cross
26.99 €
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Ras Prancha De Natação Eurokick L
10.99 €
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Mosconi Prancha De Natação Racer
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Waimea Prancha De Natação
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Waimea Prancha De Natação Arrow
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Waimea Em Forma De Seta
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Arena Prancha De Natação
19.99 €
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Speedo Prancha De Natação
18.99 €
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Zoggs Prancha De Natação Jet Pack 3 In 1 Junior
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Sailfish Prancha De Natação
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Finis Prancha De Natação Alignment
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Funkita Prancha De Natação
16.99 €
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Funkita Prancha De Natação Training
15.99 €
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Funkita Prancha De Natação Training
19.99 €
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Funkita Prancha De Natação
14.99 €
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Funkita Prancha De Natação Training Snow Flyer
15.99 €
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Zoot Placa De Chute
18.49 €
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Funky Trunks Prancha De Natação
17.49 €
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Funky Trunks Prancha De Natação Training Love Funky
15.49 €
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Funky Trunks Prancha De Natação Training
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Funky Trunks Prancha De Natação Training
18.99 €
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Funky Trunks Prancha De Natação Training
12.99 €
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Leisis Grande Sem Furos
6.99 €
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Fashy Prancha 428701
10 €
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Malmsten Prancha De Natação
18.99 €
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Malmsten Prancha De Natação
17.99 €
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Malmsten Prancha De Natação
17.99 €
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Softee Kickboard Com Furos Para As Mãos
5.49 €
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Ology Prancha De Natação Icolen Eurokick
6.99 €
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Ology Grande Icolen
6.99 €
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Aquafeel Prancha De Natação 4301
13.49 €
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Aquafeel Prancha De Natação 4306
23.49 €
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Aquafeel Prancha De Natação 4306
23.49 €
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Aquafeel Prancha De Natação 4306
23.49 €
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Madwave Prancha De Natação Cross
28.99 €
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Madwave Prancha De Natação Kids
14.99 €
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Madwave Prancha De Natação Kids
14.99 €
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Madwave Prancha De Natação Kids
14.99 €
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Ras Médio
6.99 €
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Ras Grande
7 €
Como escolher um kickboard de natação?
Um kickboard de natação é um dispositivo flutuante retangular ou oval usado na natação como auxiliar de treinamento. É normalmente feito de espuma ou outros materiais flutuantes e é projetado para fornecer suporte e flutuabilidade para a parte superior do corpo, enquanto o nadador se concentra em exercícios para a parte inferior do corpo, principalmente chutes. O principal objetivo de um kickboard é isolar e fortalecer os músculos das pernas usados na natação, como os quadríceps, isquiotibiais e músculos da panturrilha. Segurando o kickboard e mantendo os braços estendidos à frente, os nadadores podem manter uma posição horizontal do corpo enquanto chutam com as pernas. Isso permite que eles se concentrem no desenvolvimento da força, técnica e resistência das pernas sem o esforço adicional de coordenar os movimentos dos braços.Ao selecionar um kickboard de natação , há vários fatores a serem considerados para garantir que você escolha o certo que atenda às suas necessidades e objetivos. Aqui estão algumas diretrizes para ajudá lo a tomar uma decisão informada:
Tamanho e Forma: Kickboards de natação vêm em vários tamanhos e formas. O tamanho deve ser apropriado para o tamanho do seu corpo e capacidade de natação. Um kickboard muito pequeno pode não fornecer flutuabilidade suficiente, enquanto um muito grande pode atrapalhar seus movimentos. Além disso, considere o formato das bordas e dos grips do kickboard.
Flutuabilidade : O objetivo principal de um kickboard de natação é fornecer flutuabilidade e apoiar a parte superior do corpo enquanto você se concentra na perna e na técnica de chute. Escolha um kickboard que ofereça flutuabilidade suficiente para manter a parte superior do corpo flutuando sem esforço excessivo.
Material: Kickboards de natação são normalmente feitos de espuma ou outros materiais flutuantes. Kickboards de espuma são leves, duráveis e resistentes à absorção de água. Eles são comumente usados e adequados para nadadores de todos os níveis. Alternativamente, também estão disponíveis kickboards infláveis, que oferecem a vantagem de serem facilmente infláveis e portáteis.
Objetivo : Considere seus objetivos e propósitos específicos para usar um kickboard de natação . Diferentes kickboards podem ser projetados para diferentes propósitos, como melhoria técnica, treinamento de resistência ou reabilitação.
Ao considerar esses fatores, você pode escolher um kickboard de natação que forneça a flutuabilidade, conforto e funcionalidade adequados para aprimorar sua técnica de chute, treinamento e experiência geral de natação. As marcas que oferecem os kickboards de natação são Speedo , Arena , Turbo , TYR e Head Swimming .