Gen Boîte Barres Énergétiques Bargen Recharge 120g 20 Unités Yaourt

Ils sont idéaux pour recharger les glucides entre les repas, en plus de pouvoir être utilisés après l'entraînement ou de longues compétitions car ils nous fournissent de nombreuses calories et nutriments pour la récupération. La farine d'avoine est le complément idéal pour ceux qui font de l'exercice, car elle nous fournit des glucides à libération lente, ce qui nous permet de maintenir l'énergie plus longtemps. c'est la céréale la plus riche en graisses végétales, avec 65% de graisses insaturées et 35% d'acide linoléique. parmi les vitamines que nous offre l'avoine se trouvent la b1, b2, b3, b6 et la vitamine e. elle nous nourrit également de minéraux tels que le sodium, le potassium, le phosphore, le calcium, le magnésium, le cuivre, le zinc, le fer et le soufre. sa richesse en glucides facilement assimilables et sa teneur en protéines avec six des huit acides aminés essentiels, bien au-dessus de toute autre céréale , le rendent idéal pour nourrir le corps de ceux qui ont une dépense supérieure à la moyenne, tant au niveau organique que musculaire. La recharge bargen peut être prise avant l'effort si on ne fait pas de régime ou en complément de celui-ci, elle peut aussi être prises après tout sport pour récupérer. il est recommandé de prendre une barre entière après un sport de longue durée (+ 3 heures) et une demi en sport de moyenne durée (1 à 3 heures).Bargen est indiqué après l'entraînement/la compétition dans les épreuves d'endurance de longue durée telles que le marathon, le cyclisme, le triathlon, la course à pied et tout autre type de sport de plein air. dans les sports d'intérieur, vous pouvez recharger votre bargen après l'entraînement


Caractéristiques:

Poids : 121 gr

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