Etixx Isotonic Drink Energy Gel Orange 60ml 12 単位 エネルギー ジェル 箱

体内の炭水化物の利用可能な量は、数時間続く長時間の運動中のパフォーマンスを決定する要因です。そのため、この運動の前と最中に炭水化物を補給することが重要です。炭水化物は、運動中の血糖値を維持し、筋肉グリコーゲン（筋肉に蓄積された糖）を補給するのに役立ちます。このタイプの運動中に炭水化物が（飲み物、バー、またはジェルから）消費されない場合、筋肉グリコーゲンは約90分で枯渇します。アスリートのオプションには、飲み物、エネルギーバー、またはジェルの消費が含まれます。

炭水化物が豊富な飲み物と比較したエナジージェルの利点は、ジェルが高濃度の炭水化物源であることです。等張飲料などから炭水化物をできるだけ多く消費するには、飲料の0.5リットルを消費する必要があります。これは腹痛を引き起こす可能性があります。エネルギーバーと比較して、ゲルは胃の排出を遅らせるタンパク質や脂肪を含まないため、はるかに速く吸収されます（10分後に吸収されます！）。等張ドリンクエナジージェルは等張ジェルです。つまり、ジェルの粒子数は血液中の粒子数と同じです。これにより、水分、炭水化物、ミネラルが最適に吸収されます。このジェルの利点は、水なしで摂取できることです。これは、例えば、あなたがあなたとあなたのエネルギーの供給を持って行くことに依存しているランナーであるならば、あなたとそれを持って行くのに理想的です。


材料：
水、マルトデキストリン、デンプン（米およびトウモロコシ由来）、果糖、酸性度調整剤（クエン酸、クエン酸ナトリウム）、天然香料、防腐剤（ソルベートカリウム）、甘味料（ステビア）、塩化ナトリウム。

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