Fitness Mad マッサージボール Spikey 3 単位

Fitness-Madの3つのスパイクマッサージトリガーボールのセットは、セルフマッサージに最適です。

筋肉の緊張を和らげるのに役立ち、毒素の排出や血行の改善にも役立ちます。

軽量で持ち運びが簡単なので、トレーニング前後に持ち運んで使用できます。

この3つのボールのセットは、3つの異なる硬度の選択肢を提供します。つまり、リハビリ目的で使用する場合、徐々に使用したり、体のさまざまな領域で異なる硬度を使用したりできます。

適切な硬度を選択して、マッサージする必要がある領域の周りにボールを転がすだけです。

腰や臀部の場合は、座った姿勢で始め、ボールを背中と椅子の間に置くか、壁に立てます。

ふくらはぎと太ももの場合は、床にボールを置いて座ったり横になったりして、ボールの上でそっと転がします。

肩や背中上部の場合は、立った状態で背中/肩と壁の間に置き、ボールを転がします。

首の場合は、首と開いた手のひらの間でボールを転がします。これは腕と同じテクニックです。

製品詳細：

寸法：

直径6.5cm。

硬度レベル：ライトブルー：

ソフト|グリーン：

ミディアム|グレー：

ハード。

素材：

PVC。

警告：

この製品は、医師の勧めがない限り、背中の怪我をしたり、腰痛に苦しんでいる人には適していません。

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