Fitness Mad Bola De Massagem Spikey 3 Unidades

O conjunto de 3 bolas de massagem com pontas da Fitness-Mad é perfeito para automassagem.

Use para ajudar a liberar a tensão muscular, o que também pode ajudar a liberar toxinas e melhorar a circulação.

Leve e fácil de transportar, você pode levá-las com você para usar antes ou depois do treino.

Este conjunto de 3 bolas oferece a escolha de 3 níveis diferentes de dureza, o que significa que, se for usado para fins de reabilitação, você pode usar progressivamente ou usar uma dureza diferente para diferentes áreas do corpo.

Selecione uma dureza adequada e simplesmente role a bola ao redor da área que precisa ser massageada:

Para a parte inferior das costas ou glúteos, comece em uma posição sentada e posicione a bola entre as costas e uma cadeira ou contra uma parede.

Para panturrilhas e coxas, tente sentar ou deitar no chão com a bola entre você e o chão, depois role suavemente sobre a bola.

Para os ombros ou parte superior das costas, coloque entre as costas/ombros e uma parede enquanto estiver de pé e, novamente, role a bola.

Para o pescoço, role a bola entre o pescoço e a palma da mão aberta - esta é a mesma técnica para os braços.

Detalhes do produto:

Dimensões:

Diâmetro de 6,5 cm.

Níveis de dureza: Azul claro:

Macio | Verde:

Médio | Cinza:

Duro.

Material:

PVC.

Aviso:

Este produto não é adequado para uso por pessoas com lesões nas costas ou que sofrem de dor na parte inferior das costas, a menos que recomendado por um profissional médico.

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