Herstel en zorg Rollers en massageballen
()Sorteren
-
Nike Recovery Foam Rol
39.99 €
-
Gymstick Massage Ballenset 3 Stuks
16.99 €
-
Spokey Fit Seat Yogaroller
14.99 €
-
Spokey Fit Seat Mat Yogaroller
13.99 €
-
Tunturi Massageroller 40 cm
27.49 €
-
Triggerpoint The Grid 1.0 Schuimroller Fitness
34.99 €
-
Triggerpoint NANO® LTE Schuimroller Fitness
35.70 €
-
Theragun Wave Rol
175.38 €
-
Blackroll Office Box Fascia Schuimrollerset
59.90 €
-
Triggerpoint TP Nano Vibe Vibrerende Schuimroller
44.99 €
-
Triggerpoint TP Recycled Schuim Massageroller
34.99 €
-
Pulseroll Vibrerende Enkele Bal 4 Snelheid
73.99 €
-
Gymstick Myofascia Doubleball
14.99 €
-
Triggerpoint The Grid 1.0 Schuimroller Fitness
34.99 €
-
TheraBand Voetroller
11.99 €
-
Bodygood 3 in 1 Massageroller
24.99 €
-
Softee Massageroller
38.99 €
-
Softee Massage Ball
6.99 €
-
Softee Massageroller
38.99 €
-
Softee Massage Bal 65 cm
10.99 €
-
Sporti France Massage Bal 6 cm Sporti France
1.99 €
-
Nike Roller Small Herstelbalk
35.99 €
-
Spokey Erna Yogaroller
9.99 €
-
Spokey Mixroll Yogaroller
38.99 €
-
Spokey Mixroll Yogaroller
28.99 €
-
Spokey Rullo Yogaroller
19.99 €
-
Tunturi Cork Yogaroller
26.99 €
-
Avento Massageballen Set
10.49 €
-
Iq Rolly Massage Bal
8.99 €
-
Gymstick Massage Rol
26.99 €
-
Flexir Vibrerende Schuimroller
59.49 €
-
Triggerpoint The Grid 1.0 Schuimroller Fitness
34.99 €
-
Triggerpoint The Grid Vibe Plus Schuimroller Fitness
126.99 €
-
Gymstick Vivid Massagebar
20.99 €
-
Gymstick Massage Bar
17.99 €
-
Gymstick Cold Recovery Doubleball Bubbel
20.99 €
-
Sklz Massage Bal
9.49 €
-
Triggerpoint The Grid 2.0 Schuimroller Fitness
53.99 €
-
Bodytone Pur Yogaroller
27.99 €
-
Gymstick Vivid Myo Massage Bal
9.99 €
-
TheraBand Rol Massager Standard
28.49 €
-
Softee Massage Bal 23 cm
6.99 €
-
Softee Massage Bal 23 cm
6.99 €
-
Softee Massage Bal 23 cm
6.99 €
-
Softee Tyre Massage Bal
1.99 €
-
Softee Massage Bal 65 cm
10.99 €
-
Softee Jelly Grip Bal Medium
7.99 €
-
Softee Tyre PVC-bal
2.99 €
-
Sporti France Massage Bal 8 cm
2.49 €
-
Sporti France Massage Bal 9 cm
2.99 €
-
Sporti France Massageroller 90 cm Sporti France
22.99 €
-
Sporti France Massage Bal 7 cm
1.99 €
-
Pure2improve Yogaroller
15.99 €
-
Pure2improve Yogaroller
15.99 €
-
Olive Massage Roll
8.99 €
-
Olive Spiky Bal
3 €
-
Spokey Oak Pindaroller
11.99 €
-
Spokey Grespi Duo Enkele Bal
8.49 €
-
Spokey Tausa Yogaroller
26.99 €
-
Spokey Roll 2in1 Yogaroller
21.99 €
-
Real Betis Anti-Stress Bal
9.99 €
-
Tunturi Massageroosterroller 61 cm
37.49 €
-
Tunturi Massageroller 90 cm
41.99 €
-
Tunturi Massageroosterroller 61 cm
37.49 €
-
Tunturi Massageroller
15.49 €
-
Tunturi Voetmassageroller
12.99 €
-
Tunturi Double Muscle Rollerbal
10.99 €
-
Tunturi Muscle Rollerbal
9.99 €
-
Rock Tape RockBalls Massage Bal
17.99 €
-
Avento Message Foam Wave
27.99 €
-
Dare2B Massage Roll
9.99 €
-
Dare2B Deep Tissue Massage Turbotrainer
21.91 €
-
Hyperice Vyper 3.0 Massageroller
237.99 €
-
Iq Rolis Massage Bal
8.49 €
-
Oko Fitness Yogaroller
14.99 €
-
Gymstick Fascia Roller Thuistrainer
26.99 €
-
Gymstick Massage Ball
9.99 €
-
Gymstick Spikey Massage Bal Combo
9.99 €
-
Gymstick Fascia Ball Cork
15.99 €
-
Gymstick Trigger Roller 33 cm
23.99 €
-
Gymstick Foam Roller 60 cm
35.99 €
-
Fitness Mad Rol
18.99 €
-
Ufe Voetmassageroller
11 €
-
Gymstick Vivid Spike Acupressuur Massagemat
30.49 €
-
Gymstick Vivid Schuimroller Fitness
22.99 €
-
Gymstick Mini Fascia Bal 4.5 Cm
8.99 €
-
Elitex Training Spongy Foam Rol
12.99 €
-
Ufe Massageschuimroller
20 €
-
Ufe Massageroller
21.99 €
-
Ufe Massagerollenset
28.99 €
-
Ufe Massageset
37.99 €
-
Ufe Massagestok
11 €
-
Ufe EVA Pindaroller
12 €
-
Triggerpoint Charge Vibe Schuimroller Fitness
101.99 €
-
Triggerpoint MB1 Massage Bal
13.99 €
-
Triggerpoint MB2 ™ Massager
25.99 €
Hoe schuimrollers kiezen voor herstel?
Een schuimroller is een lichte schuimroller die u gebruikt om thuis een goede weefselmassage uit te voeren. De schuimroller verwijdert spierknopen, verlicht zwelling en verbetert het algemene gemak. Het kan ook uw bewegingsveld, stabiliteit en mobiliteit verbeteren, terwijl het de bloedsomloop en lymfeafvoer stimuleert. Als u uw spieren voldoende masseert met een schuimroller, krijgt u een breder bewegingsbereik, wat leidt tot een effectievere, krachtigere training. Massageballen kunnen worden gebruikt voor stimulusbehandeling en acupressuur, die kunnen helpen om uitgerekte spieren te kalmeren, rek in spieren te verminderen, meer flexibiliteit in het lichaam te maken, jam te trainen en uw bloedstroom te verbeteren. Het grote voordeel van het regelmatig gebruiken van massageballen is het voorkomen van schade en ongemak. De merken die massageballen aanbieden zijn Softee , Powershot , Dare2B , Spokey en Pure2improve .Bij het selecteren van schuimrollers voor hersteldoeleinden , is het belangrijk om verschillende factoren in overweging te nemen om ervoor te zorgen dat u de juiste kiest voor uw behoeften. Hier zijn enkele richtlijnen om u te helpen een weloverwogen beslissing te nemen:
Dichtheid: Schuimrollers zijn er in verschillende dichtheden, variërend van zacht tot stevig. De dichtheid bepaalt hoeveel druk er tijdens het rollen op de spieren wordt uitgeoefend. Zachtere schuimrollers zorgen voor een zachtere massage, terwijl de vorige een diepere penetratie bieden en zich op specifieke triggerpoints kunnen richten. Houd rekening met uw tolerantie voor druk en de specifieke gebieden waarop u zich wilt richten bij het selecteren van de dichtheid van de schuimroller .
Grootte en vorm: Schuimrollers zijn verkrijgbaar in verschillende maten en vormen, inclusief rollers over de volledige lengte, kortere en compacte opties. Rollen van volledige lengte zijn veelzijdig en geschikt voor het rollen van grote spiergroepen zoals de rug en benen. Kortere rollers zijn draagbaarder en kunnen worden gebruikt voor meer gerichte gebieden zoals de kuiten of armen. Bovendien hebben sommige schuimrollers contouren of gestructureerde oppervlakken die de massage ervaring kunnen verbeteren. Kies een maat en vorm die het beste bij uw behoeften passen en waarmee u gemakkelijk kunt manoeuvreren.
Materiaalkwaliteit : De kwaliteit van het materiaal van de schuimroller is cruciaal voor duurzaamheid en effectiviteit. Zoek naar schuimrollers met een hoge dichtheid, gemaakt van duurzame materialen die bestand zijn tegen herhaaldelijk gebruik zonder hun vorm te verliezen of kapot te gaan.
Beoogd gebruik : Overweeg het specifieke doel van de schuimroller in uw herstelroutine. Sommige schuimrollers zijn ontworpen voor algemene spierontspanning en herstel, terwijl andere gericht zijn op specifieke problemen zoals diepe weefselmassage of myofasciale ontspanning. Als u uw specifieke herstelbehoeften begrijpt, zoals spierstrakheid, verbetering van de flexibiliteit of herstel van blessures, kunt u een schuimroller kiezen met de juiste functies en specificaties.
Persoonlijke voorkeur : Uiteindelijk is de beste schuimroller voor herstel er een die past bij uw persoonlijke voorkeuren en een effectieve en comfortabele rolervaring biedt. Probeer indien mogelijk verschillende schuimrollers uit om hun stevigheid en gevoel te meten. Overweeg daarnaast factoren zoals draagbaarheid, onderhoudsvereisten en prijs om een schuimroller te vinden die aansluit bij uw voorkeuren en budget.