영양물 섭취 바
()분류
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Clif 에너지 바 68g Chocolate Blanco Macadamia
2.99 €
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Clif 에너지 바 68g Chocolate Cip
2.99 €
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Powerbar 에너지바 카카오 크런치 Natural Energy Cereal 40g
1.99 €
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Powerbar 에너지 바 Energize Original 55g 초콜릿
1.99 €
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226ERS 유닛 라임 비건 바 Vegan Gummy 30g 1
1.99 €
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226ERS 전해질 주황색 30g 1 단위 비건 거미 활기찬 술집
1.99 €
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Powerbar 에너지 시리얼 Natural 40g 에너지 술집 딸기 크랜베리
1.99 €
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Chimpanzee 바나나와 에너지 바 Chocolate 55g
2.49 €
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Powerbar 단백질 플러스 저당 52% 50 그램 쿠키 그리고 크림 에너지 술집
2.49 €
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Clif 에너지 바 68g Mantequilla Cacahuete Crujiente
2.99 €
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Powerbar 에너지 바 Energize Original 55g 바나나 그리고 Punch
1.99 €
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Powerbar 에너지 바 Energize Original 55g 쿠키 그리고 크림
1.99 €
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226ERS Electrolytes 30 G 딸기 1 단위 비건 거미 활기찬 술집
2.49 €
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226ERS 단위 아몬드와 씨앗 에너지 바 Race Day Salty Trail 40g 1
1.99 €
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Sponser Sport Food 에너지 바 Protein Low Carb 50g Chocho Brownnie
2.99 €
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Chimpanzee 에너지 바 Chocolate Espresso 55g
2.49 €
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226ERS 단위 바나나와 생강 에너지 바 Race Day BCAA´s 40g 1
1.99 €
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226ERS 유닛 딸기와 바나나 에너지바 Energy Bio 25g 1
1.99 €
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Maurten Solid 225 60 G 코코아 1 단위 에너지 술집
3.99 €
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226ERS 유닛 비건 에너제틱 젤리 바 BCAA´s 30g Mango 1
1.99 €
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226ERS 케토 바 45g Chocolate 단위 검은 색 Chocolate
2.99 €
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226ERS 유닛 스트로베리 캐슈 비건 바 Vegan Oat 50g 1
2.49 €
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Powerbar 단위 땅콩과 카라멜 프로틴 바 RideEnergy 55g 1
1.99 €
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Nutrinovex 딸기 에너지바 Glucobar 35g 1 단위
2.49 €
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226ERS 유닛 이탈리안 테이스트 에너지바 Race Day Salty Trail 40g 1
1.99 €
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226ERS 단위 커피와 코코아 에너지 바 Endurance Choco Bits 60g 1
2.79 €
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226ERS 유닛 코코넛 프로틴 바 Vegan Protein 40g 1
2.49 €
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Sponser Sport Food 솔티 앤 너트 에너지바 High 45g
2.49 €
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Sponser Sport Food 베리 에너지바 High 45g
2.49 €
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Powerbar 에너지 Natural 40g 산딸기 상쾌한 에너지 술집
1.99 €
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Overstims 바나나와 아몬드 에너지 바 Authentic 65g
2.99 €
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B3tter Foods 에너지바 초콜릿 35gr
1.99 €
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Powerbar 에너지바 코코넛 Protein Plus Minerals 35g
1.49 €
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Powerbar 에너지바 라즈베리와 요거트 Protein Plus L-Carnitine 35g
1.99 €
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Powerbar 오렌지 에너지 바 Energize Advanced 55g
1.99 €
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Powerbar 술집 Rita Ride Energy
1.99 €
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226ERS 체리 콜라 Caffeine 30g 1 단위 비건 활기찬 거미 술집
1.99 €
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226ERS 단위 사과와 계피 에너지 바 Endurance BCAA´s 60g 1
2.79 €
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Named Sport 에너지 과일 Total 35g 카리브 과일 에너지 술집
2.49 €
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Powerbar 단백질 플러스 저당 에너지 바 35g Choco Brownie
1.99 €
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Maxim 짭짤한 견과류 에너지 바 55g
2.49 €
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Powerbar 단위 땅콩과 초콜릿 프로틴 바 33% ProteinPlus 90g 1
3.49 €
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226ERS 단위 코코아 닙스와 캐슈 비건 바 40g 1
2.49 €
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226ERS 카페인 Energy Bio 25g 25mg 1 단위 레몬 에너지 술집
1.99 €
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226ERS 비건 바 Vegan Oat 50g 1 단위 누가
2.49 €
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226ERS 유닛 화이트초코&스트로베리 에너지바 Endurance Choco Bits 60g 1
2.79 €
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Nutrisport 단백질 33% 44gr 단백질 술집 바나나 1 단위
1.99 €
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Powergym 에너지바 중립맛 Concentrate Gummy 30g 1 단위
2 €
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Powerbar 코코넛과 헤이즐넛 카라멜 에너지바 Ride Energy 55g
1.99 €
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Powerbar 라즈베리 에너지바 Energize Advanced 55g
1.99 €
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Maxim 그리고 바나나 에너지바 55g Chocolate
2.49 €
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Chimpanzee 사과와 생강 에너지 바 55g
2.49 €
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Named Sport 에너지 딸기 에너지 바 35g
1.99 €
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Chimpanzee 단백질 50g & Coco & Coco 너트 에너지바
2.99 €
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B3tter Foods 에너지 바 땅콩 35gr
1.99 €
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Nutrisport 딸기와 치즈케이크 프로틴 바 Protein Boom 42g 1 단위
1.99 €
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226ERS 유닛 다크초콜릿 에너지바 Endurance BCAA´s 60g 1
2.79 €
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226ERS 유닛 코코넛과 코코아 비건 바 Vegan Oat 50g 1
2.49 €
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Powerbar 단백질 초콜릿 너트 에너지 바 Plus 52% 50g
2.49 €
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Nutrisport 단백질 33% 44gr 단백질 술집 하얀 초코&베리 1 단위
1.99 €
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Maxim 브라우니 프로틴 바 50g
2.99 €
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Overstims 과일 살구 복숭아 에너지 바 30g
2.49 €
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Gen 캔디 프로틴 바 Pro Crounchy 35g
1.99 €
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High5 에너지 바 캐러멜 55g
2.99 €
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Nutrisport 유닛 프루티 에너지바 Higums 25g 1
1.49 €
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Powerbar 에너지바 초콜릿 Protein Plus 30% 55g
1.99 €
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SIS 프로틴 바 화이트 초콜릿 퍼지 64g
2.99 €
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Named Sport 탄수화물 믹스 딸기 에너지바 35g
1.99 €
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Powerbar 에너지바 레몬과 치즈케이크 Protein Plus 30% 55g
2.49 €
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Powerbar 개암 True Organic Oat Banana 40g 에너지 술집
1.99 €
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226ERS 케토 바 단위 코코넛 아몬드 45g 1
2.49 €
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Amix 귀리 Flapjack 120g 카푸치노 에너지 술집
2 €
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Amix 귀리 Flapjack 120g 요거트 에너지 술집
1.99 €
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Powergym 유닛 헤이즐넛 초콜릿 프로틴 바 ProBar 50g 1
2.99 €
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Santa Madre 에너지 바 치즈 케잌 60g
2.99 €
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Overstims 마그네슘 50g Chocolate Chocolate 에너지 바
2.49 €
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Overstims 단백질 헤이즐넛 에너지바 Chocolate
2.49 €
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Clif 다크 초콜릿 에너제틱 바를 곁들인 땅콩 버터 바나나 68g
2.99 €
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Powerbar 에너지 바 블루베리 너트 Natural Protein 40g
1.99 €
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Torq 본질적인 Explore Flapjack 65g 바나나 케이크 에너지 술집
2.49 €
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Etixx 귀리 Natural 1 단위 달콤한 그리고 짜다 에너지 술집
1.99 €
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Nutrinovex 에너지 바 Glucobar 35g Kiwi 1 단위
2.49 €
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Powerbar 에너지 바 Energize Original 55g 말린 씨앗
1.99 €
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Santa Madre 에너지 바 주황색 45g
2.49 €
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Victory Endurance 유닛 체리 에너지 바 Energy Jelly 32g 1
1.49 €
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Nutrisport 유닛 초콜릿 에너지바 Energética 44g 1
1.99 €
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Nutrinovex 에너지 바 Glucobar 35g Banana 1 단위
2.49 €
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Powerbar 유닛 바나나와 초콜릿 비건 바 Natural Protein 40g 1
1.99 €
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Powerbar 헤이즐넛 애플 시나몬 True Organic 45g 단백질 술집
2.99 €
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Powerbar 그리고 아몬드 에너지바 Energize Advanced 55g Mocca
1.99 €
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Torq 본질적인 제스티 오렌지 에너지 바 45g
2.99 €
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Nutrisport 단위 요구르트와 사과 단백질 바 Control Day 44g 1
1.99 €
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Torq 본질적인 Explore Flapjack 65g 사과 슈트루델 에너지 술집
2.49 €
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226ERS 유닛 피스타치오 치아씨즈 비건 바 Vegan Oat 50g 1
2.99 €
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226ERS 유닛 레몬 에너지 바 Endurance Choco Bits 60g 1
2.79 €
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226ERS 유닛 바나나 브레드 비건 바 Vegan Oat 50g 1
2.49 €
에너지바를 선택하는 방법은 무엇입니까?
에너지바는 신체 에너지를 높여주는 막대 모양의 식품입니다. 에너지바는 지방, 단백질, 탄수화물을 함유하고 있으며 미네랄과 비타민이 강화되어 있습니다. 에너지 바는 간식으로 좋은 선택입니다.에너지 젤리는 과도한 양의 설탕을 첨가하지 않은 에너지 드링크와 동일합니다. SIS , 226ERS , Victory Endurance , Gold Nutrition 및 Powerbar 에서 에너지 젤리를 구입할 수 있습니다.
에너지바 선택 요령은 다음과 같습니다.
운동, 야외 활동 중 또는 편리한 간식으로 몸에 연료를 공급하려면 올바른 에너지 바를 선택하는 것이 필수적일 수 있습니다.
목적 : 에너지바의 주요 목적을 결정합니다. 운동 전 간식, 운동 후 회복 옵션, 식사 대용으로 사용하시나요, 아니면 단지 빠른 에너지 충전으로 사용하시나요? 다양한 바는 다양한 목적으로 구성됩니다.
성분 : 성분 목록을 주의 깊게 읽으십시오. 간단한 전체 식품 재료를 사용하는 바를 찾으세요. 과도한 인공 첨가물, 방부제 또는 다량의 설탕이 함유된 바는 피하세요. 이상적으로는 성분 목록이 짧고 알아볼 수 있어야 합니다.
영양성분 함량 : 칼로리, 단백질, 탄수화물, 섬유질, 지방 등의 영양성분 함량을 평가합니다. 올바른 균형은 활동 수준과 목표에 따라 다릅니다. 예를 들어, 운동 전 간식으로 사용하는 경우 빠른 에너지를 위해 더 많은 탄수화물이 필요할 수 있습니다. 회복을 위한 것이라면 더 많은 단백질이 필요할 수 있습니다.
단백질 : 근육 회복에 도움이 되는 바를 찾고 있다면 중간에서 높은 단백질 함량바당 약 10 20g을 함유한 바를 선택하세요. 단백질은 근육 조직을 복구하고 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
탄수화물 : 빠른 에너지가 필요하다면 탄수화물 함량이 높은 바를 선택하세요. 지구력 활동이나 운동 중 재충전에 좋습니다. 그러나 설탕 함량이 과도한 바 는 에너지 충돌로 이어질 수 있으므로 주의하십시오.
섬유질 : 적당한 양의 섬유질약 3~5g이 함유된 바를 찾으세요. 섬유질은 소화를 돕고 포만감과 만족감을 느끼도록 도와줍니다.
지방 : 견과류와 씨앗류와 같은 건강한 지방은 지속적인 에너지를 제공할 수 있습니다. 적당량의 건강한 지방을 함유한 바는 오래 지속되는 연료로 좋은 선택이 될 수 있습니다.
알레르기 유발 물질 : 알레르기나 식이 제한이 있는 경우 견과류, 글루텐, 콩, 유제품, 계란과 같은 일반적인 알레르기 유발 물질을 확인하세요. 다양한 식이 요법 요구 사항을 충족할 수 있도록 많은 에너지 바가 제공됩니다.