Kroppsbyggnadsutrustning Snabbhetsträning
()Sortera
-
Gymstick Anslöt Sig Hula Hoop 1.5kg
27.99 €
-
Gymstick Anslöt Sig Hula Hoop 1.2kg
12.99 €
-
Powershot Agility Ladder
29.99 €
-
Powershot Kon Mini 24 Enheter
14.99 €
-
Uhlsport Justerbar Slalomstång
6.99 €
-
Powershot Ringa 5 Enheter
29 €
-
Powershot Träningshäck 5 Enheter
26.99 €
-
Gymstick Hastighetsskivor 20 Enheter
26.99 €
-
Softee Hoop Dance 24235028751
4.49 €
-
Powershot Utomhusträningssats
74.99 €
-
Powershot Platt Hinder
6.99 €
-
Powershot Kon PVC 4 Enheter
11 €
-
Powershot Mjuk Kon 4 Enheter
44 €
-
Gladiatorfit Reaktionsljussystem För Reaktionshastighet (uppsättning Av 5)
400 €
-
Uhlsport Justerbar Slalomstång 6 Enheter
33.99 €
-
Uhlsport Stångbasslalom
10.49 €
-
Uhlsport Träningsstång
6.99 €
-
Powershot Cirkel Kon Semi 40 Enheter
39.99 €
-
Powershot Agility Kottar Enheter+Stänger 4 2 Enheter
25.02 €
-
Sklz Packa Skjutreglage 2
37.87 €
-
TheraBand Handtränare Medium
14.99 €
-
Gymstick Hastighetshinder 5 15-30 Cm 15-30 Cm
55.99 €
-
Gymstick Hastighetskoner
26.99 €
-
Olive Hastighetsstege
18.99 €
-
Olive Hinder
6.49 €
-
Olive Stångbas Slalom
21.99 €
-
Tunturi Agility Ladder
19.99 €
-
Bodygood Agility Ladder
18.99 €
-
Powershot Hopfällbar Kon 4 Enheter
18.99 €
-
Kempa För Hoppstång Clip 1 Enhet
1.99 €
-
Uhlsport Stångbärväska
16.99 €
-
Powershot Ringa 5 Enheter
21.99 €
-
Powershot Polkontakt För Stavar Slalom
6 €
-
Powershot Kon Flexible 24 Enheter
7.99 €
-
Powershot Stege Combinable
37.99 €
-
Powershot Kon Flexible 50 Enheter
18.99 €
-
Bodytone Hinder 5 Enheter
34.99 €
-
Bodytone Träningskottar 5 Enheter
7.99 €
-
TheraBand Handtränare Stark
13.99 €
-
TheraBand Hand Exerciser Extra Soft
14.99 €
-
Gymstick Stege
49.99 €
-
Gymstick Bounce-Back Hurdle 40-60 cm
80.99 €
-
Gymstick Bounce-back Hinder Centimeter 66-105
116.49 €
-
Olive Justerbart Hinder 4 Enheter
42.99 €
-
Olive Det Finns Det Inte Slalom
4.49 €
-
Olive Agility Dots
2.99 €
-
Olive Agility Hexagoner
20.99 €
-
Softee Hoop Dance 24235004751
4.99 €
-
Softee Hoop Dance 9706
13.99 €
-
Softee Hoop Dance 24235005751
4.99 €
-
Softee Hoop Dance 24235003751
4.49 €
-
Softee Vikbar Hula Hoop
6.99 €
-
Pure2improve Vikbar Hula Hoop
23.99 €
-
Sporti France Massa Hoops Octagonal 12
38.99 €
-
Sporti France Gränsband Sporti France
4.99 €
-
Sporti France Portfölj Sporti France
17.99 €
-
Sporti France Cestas
7.99 €
-
Sporti France Handbollsdomaruppsättning Sportifrance
4.99 €
-
Sporti France Stoppare För Gymball
0.99 €
-
Avento Träningsstege 4 M
20.99 €
-
Avento Skum Hula Hoop
26.49 €
-
Avento Foam Hula Hoop
35.99 €
-
Powershot Platta Ringar 12 Enheter
23.99 €
-
Sklz Agility Cone Set Av 20
16.99 €
-
Powershot Träningsbåge 6 Enheter
27.99 €
-
Boomfit Agility Ladder BFEX01
26.90 €
-
Gladiatorfit Milstolpar Fixa Clips 25 Mm 2 Enheter
5 €
-
Gladiatorfit Markörer Viktad Bas 25 Mm
8 €
-
Uhlsport För Hoppstång Clip 1 Enhet
2.99 €
-
Ufe Viktad Hula Hoop
17.99 €
-
krF Dual Kick Spinner
39.99 €
-
Powershot Träningshäck 5 Enheter
18.99 €
-
Powershot Kon Mini 24 Enheter
9.99 €
-
Powershot Jättekon Flexible 20 Enheter
39.49 €
-
Sklz Sexkantiga Ringar
34.49 €
-
Powershot Platt Kon 24 Enheter
24.99 €
-
Powershot Agility Ladder
17.99 €
-
Kempa Uppsättning Av Hoppstång
65.49 €
-
Powershot Justerbar Pol Slalom 5 Enheter
34.99 €
-
Sklz X Häck 6 6 Packa Staket
52.99 €
-
Boomfit Agility Ladder BFET01
28.9 €
-
Powershot Inomhusträningssats
75.99 €
-
Gladiatorfit Markörer Viktad Bas 25 Mm
8 €
Hur väljer man material för fartträning?
Agility LadderEn agilitystege, även känd som en hastighetsstege eller koordinationsstege , är ett träningsverktyg som används för att förbättra smidighet, fotarbete, koordination och snabbhet. Den består av en stegliknande struktur av tyg eller plaststeg som läggs platt på marken. Stegen är vanligtvis runt 10 till 20 fot lång och har jämnt fördelade stegpinnen som idrottare eller individer kliver eller hoppar igenom i olika mönster och övningar.
Agilitystegar används ofta i sportträning, fitnessprogram och fysisk träning för att förbättra atletisk prestation och övergripande smidighet. Så här fungerar de och hur de används:
Förbättrat fotarbete : Stegens stegpinnar ger visuella signaler som hjälper till att förbättra fotens positionering och koordination, vilket leder till bättre övergripande fotarbete och kroppskontroll.
Förbättrad smidighet : Regelbunden träning på en agilitystege kan förbättra en individs förmåga att ändra riktning snabbt och effektivt, en nyckelkomponent i agility.
Ökad hastighet : Stegens övningar fokuserar på snabba och exakta fotrörelser, vilket leder till förbättrad hastighet och reaktionstid.
Kardiovaskulär konditionering: Agility stegeövningar utförs ofta med hög intensitet, vilket kan ge en kardiovaskulär träning samtidigt som den förbättrar smidigheten.
Hjärna kroppskoordination : Kombinationen av visuella och fysiska signaler i agilitytrappeträning kan förbättra koordinationen mellan hjärnan och kroppen.
Hastighetskoner
Hastighetskoner , även kända som agilitykoner eller träningskoner , är små, färgglada kottar som används i konditionsträning, sportkonditionering och agilityövningar. Dessa koner är vanligtvis gjorda av slitstark plast och finns i olika storlekar och färger. Hastighetskoner är ett mångsidigt träningsverktyg som kan användas för att förbättra smidighet, koordination, snabbhet och övergripande atletisk prestation.
Användning av hastighetskoner :
Agility övningar: Hastighetskoner används ofta för att sätta upp agilitybanor och övningar. Idrottare navigerar genom kottarna i olika mönster, såsom sicksack, åtta eller sida till sida rörelser, för att förbättra deras förmåga att snabbt ändra riktning.
Fotarbetesträning: Hastighetskoner hjälper till att förbättra fotarbete, koordination och balans. Idrottare kan utföra övningar som går ut på att kliva över eller runt konerna i olika sekvenser.
Hastighetsträning : Idrottare kan spurta eller springa mellan hastighetskoner för att arbeta med att accelerera, bromsa och bibehålla hastigheten.
Reaktionsträning: Koner kan användas som visuella signaler för reaktionsövningar. Idrottare reagerar på kommandon genom att röra sig i en specifik riktning eller utföra en viss rörelse.
Sportspecifik träning: Hastighetskoner kan simulera rörelser och scenarier som är specifika för vissa sporter, vilket hjälper idrottare att träna för sportens krav. Du kan köpa dessa hastighetskoner från dessa märken: Gymstick , Bodytone , Tunturi , Olive och TheraBand .
Träningshinder
Träningshinder används för att höja skickligheten hos idrottare och spelare i olika sporter genom att få dem att delta i snabba, högintensiva övningar som tvingar idrottarens absoluta begränsningar. En samling träningshäck är den perfekta utrustningen för att förbättra smidigheten. De är underbara för att förbättra balans, reflexer och koordination. Precis som en agilitystege kan en grupp av hinder vara utmärkta för att förbättra sidledsrörelsen.
När du ska välja material för fartträning försök att välja ett som är mycket slitstarkt och tillverkat av högkvalitativt material så att det kan tjäna dig under lång tid.