Etixx Υψηλή πρωτείνη 1Kg Vanilla

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που απαιτείται στην καθημερινή διατροφή και μπορεί να βρεθεί σε τρόφιμα όπως το κρέας, το ψάρι, τα αυγά, το γάλα και οι ξηροί καρποί. Παίζει ρόλο στη διατήρηση της μυϊκής μάζας καθώς επίσης συμβάλλει στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Ειδικά οι αθλητές έχουν αυξημένη ανάγκη για διατροφική πρωτεΐνη και η συνιστώμενη πρόσληψη πρωτεΐνης για τους αθλητές είναι 1,2 1,7 g ανά κιλό σωματικού βάρους την ημέρα. Αυτή η πρόσληψη πρωτεΐνης θα πρέπει να καταναλώνεται σε γεύματα κατανεμημένα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η σωματική άσκηση, και ιδιαίτερα η προπόνηση δύναμης, έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της διάσπασης των πρωτεϊνών και της πρωτεϊνοσύνθεσης. Για να μειώσετε τη διάσπαση των πρωτεϊνών που θα συμβεί μετά την άσκηση, είναι σημαντικό να καταναλώνετε αρκετή πρωτεΐνη για να διεγείρετε τη σύνθεση πρωτεϊνών των μυών, καθώς αυτό είναι το θεμέλιο για την ανάπτυξη των μυών. Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση 20 g πρωτεΐνης μετά από μια προπόνηση είναι αρκετή για να διεγείρει τη μέγιστη σύνθεση πρωτεϊνών των μυών (Phillips S., 2012)1 και ως εκ τούτου μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη των μυών.

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι μια από τις πιο ολοκληρωμένες πρωτεΐνες και περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα. Αφομοιώνεται και απορροφάται γρήγορα και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λευκίνη.

Το Etixx High Protein Shake παρέχει περίπου. 24 γραμμάρια πρωτεΐνης και μπορείτε να πιείτε μετά την άσκηση για να τονώσετε τη σύνθεση πρωτεϊνών των μυών και να συμβάλετε στην ανάπτυξη των μυών.

1 Phillips S. Απαιτήσεις διατροφικής πρωτεΐνης και προσαρμοστικά πλεονεκτήματα σε αθλητές. British Journal of Nutrition (2012; 108(S2): S158 S167.

Ποιος μπορεί να επωφεληθεί από το Etixx High Protein Shake;

Το Etixx High Protein Shake είναι χαμηλό σε υδατάνθρακες και επομένως είναι κατάλληλο για κάθε αθλητή που ασκεί δύναμη, δύναμη ή εκρηκτική άσκηση. Το Etixx High Protein Shake μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνες. Η χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες κάνει αυτό το σέικ καλό για όσους ακολουθούν πρόγραμμα ελέγχου χαμηλών υδατανθράκων ή βάρους.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
95% πλήρης απομόνωση πρωτεΐνης ορού γάλακτος

Με πρωτεΐνη ορού γάλακτος υψηλής ποιότητας που υποστηρίζει τη βέλτιστη ανάπτυξη και γρήγορη ανάκτηση της μυϊκής μάζας.
Περιέχει 5 g φυσικά BCAA (αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας: λευκίνη, ισολευκίνη, βαλίνη).
> 95 % καθαρό απομονωμένο ορό γάλακτος, χωρίς προσθήκη υδατανθράκων, λιπών και αλατιού.

Αγαπάτε ποδήλατο; Πάρε το δικό σου Etixx Υψηλή πρωτείνη 1Kg Vanilla και απολαύστε τον ελεύθερο χρόνο σας με την ασφάλεια και την εμπιστοσύνη που σας δίνει ηEtixx.Μην ξεχνάτε ότι έχουμε μια μεγάλη γκάμα Διατροφή για όλα τα μεγέθη και τις καιρικές συνθήκες. Για να σας δώσει τα πιο αποτελεσματικά ποδήλατο μοντέλα είναι δυνατόν, οι περισσότεροι από μας Συμπληρώματα και ποτά προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί σε συνεργασία με τους επαγγελματίες!