Etixx Proteína Alta Baunilha 1Kg

A proteína é um nutriente essencial necessário na dieta diária e pode ser encontrada em alimentos como carne, peixe, ovos, leite e nozes. Desempenha um papel na manutenção da massa muscular, bem como contribui para o crescimento da massa muscular. Os atletas, em particular, têm uma necessidade aumentada de proteína na dieta e a ingestão de proteína recomendada para atletas é de 1,2 a 1,7 g por kg de peso corporal por dia. Essa ingestão proteica deve ser consumida em refeições distribuídas ao longo do dia.

O exercício físico e, em particular, o treinamento de força, resulta em um aumento na quebra de proteínas e na síntese de proteínas. Para reduzir a quebra de proteínas após o exercício, é importante que você consuma proteína suficiente para estimular a síntese de proteína muscular, pois esta é a base para o crescimento muscular. A pesquisa mostrou que consumir 20 g de proteína após um treino é suficiente para estimular a síntese máxima de proteína muscular (Phillips S., 2012)1 e, portanto, pode contribuir para o crescimento muscular.

Whey protein é uma das proteínas mais completas e contém todos os aminoácidos essenciais. É digerido e absorvido rapidamente e tem um alto teor de leucina.

O Etixx High Protein Shake fornece aprox. 24 g de proteína e pode ser ingerido após o exercício para estimular a síntese proteica muscular e contribuir para o crescimento muscular.

1 Phillips S.Exigências de proteínas dietéticas e vantagens adaptativas em atletas. British Journal of Nutrition (2012; 108(S2): S158 S167.

Quem pode beneficiar do Etixx High Protein Shake?

O Etixx High Protein Shake tem baixo teor de carboidratos e, portanto, é adequado para qualquer atleta que esteja envolvido em exercícios de força, potência ou explosivos. O Etixx High Protein Shake pode ser usado em combinação com refeições ricas em proteínas. O baixo teor de carboidratos torna este shake bom para aqueles em um programa de baixo carboidrato ou controle de peso.

RECURSOS:
95% isolado de proteína de soro de leite integral

Com proteína de soro de leite de alta qualidade que suporta o crescimento ideal e rápida recuperação da massa muscular.
Contém 5g de BCAAs naturais (Aminoácidos de Cadeia Ramificada: leucina, isoleucina, valina).
> Isolado de soro de leite 95% puro, sem adição de carboidratos, gorduras e sal.

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