Crown Sport Nutrition Poudre 102.6 3:1 Recovery 750g

QU'EST-CE QUE CROWN SPORT NUTRITION RECOVERY+ 3:1 ? Crown´s 3:1 Recovery+ est un récupérateur musculaire de qualité supérieure qui fournit tous les nutriments nécessaires pour optimiser la récupération dans les sports où la force et l'endurance prédominent.

Sa composition est équilibrée de telle sorte qu'elle offre un rapport 3-1 entre les glucides et les protéines qui, selon des études scientifiques (Margolis, LM.

Et al., MSSE.

2.

020) est le ratio idéal pour améliorer les processus de récupération énergétique et musculaire, en plus de favoriser un profil hormonal (Kraemer, WJ.

Et al., JAP.

1, 998) adapté pour optimiser ces processus après l'entraînement ou la compétition.

CROWN´S 3:1 MUSCLE RECOVERY FORMULA La formule extraordinaire de Crown´s 3:1 Recovery+ se compose de : HYDRATES DE CARBONE Il combine 2 sources avec un indice glycémique élevé, le dextrose et la maltodextrine, dans un rapport 1-1, ce qui est idéal pour optimiser les processus de construction musculaire.

Récupération d'énergie (remplacement du glycogène) après une activité physique (Mata, F.

Et al., Journal euroaméricain des sciences du sport.

2, 018).

PROTÉINES Contient de l'isolat de protéines de lactosérum (WPI) comme seule source de protéines.

Cette source de protéines est rapidement assimilée (Wilson, J.

Et al., JISSN.

2.

006) et, en raison de sa grande quantité d'acides aminés essentiels, favorise les processus de récupération musculaire après l'entraînement, en particulier lorsqu'il est ingéré dans une boisson contenant les glucides dextrose et maltodextrine (qui est le mélange discuté au point précédent) (Zawadzki, KM.

Et al., JAP.

1, 992).

L'ajout de protéines facilite la réparation et la récupération des muscles exercés (Saunders, MJ.

Et coll.

, JSCR.

2.

007).

L-LEUCIAPourquoi avons-nous ajouté un plus de cet important acide aminé ? Eh bien, pour atteindre ce qu'on appelle le « seuil de leucine ».

Ce seuil étant essentiel pour activer les systèmes physiologiques de récupération post-entraînement (synthèse protéique via mTOR) (Phillips, SM.

Et al., Nutrition et métabolisme.

2.

016), qui, avec le reste des acides aminés essentiels, parmi les protéines mentionnées précédemment, nous les rendrons optimaux.

L-GLUTAMINE Cet acide aminé, entre autres fonctions, semble améliorer le fonctionnement du système immunitaire car il sert de carburant (Calder, P.

C

Et coll.

, AA.

1.

999), principalement des macrophages et des lymphocytes.

À cet égard, la supplémentation en isolats de protéines de lactosérum (WPI) est elle-même bénéfique pour le système immunitaire, car les acides aminés de cette protéine sont des agents de signalisation qui, entre autres, régulent la fonction des lymphocytes (Bumrungpert, A.

Et al., JMF.

2.

018).

VITAMINES Ajoutées jusqu'à un minimum de 15% de la VNR pour faciliter tous les processus de récupération du corps.

MINÉRAUX Nous n'avons ajouté que les minéraux nécessaires (Sodium, Potassium, Magnésium et Calcium) pour favoriser la réhydratation après l'entraînement.

Cette matrice d'Ingrédients : est spécialement conçue pour avoir une absorption optimale et que l'arrivée de tous ses nutriments, aux cellules musculaires, soit rapide et efficace.

Et comme tous les produits Crown Sport Nutrition avec une saveur et une digestibilité spectaculaires.

Ingrédients :DEL RECOVERY Chocolat :(33 %) Dextrose, (33 %) maltodextrine, (18 %) protéines de lait (isolat de protéines de lactosérum), poudre de cacao dégraissée, (2,2 %) L-leucine, (1,4 %) L-glutamine ( Kyowa Quality), citrate de sodium, arômes, sel de magnésium d'acide citrique, sel de calcium d'acide citrique, mélange de vitamines (acide L-ascorbique, D-biotine, DL-acétate alpha-tocophéryle, nicotinamide, acétate de rétinyle, D-pantothénate de calcium, cyanocobalamine, cholécalciférol, chlorhydrate de pyridoxine, phylloquinone, chlorhydrate de thiamine, riboflavine, acide ptéroylmonoglutamique), édulcorants :sucralose, acésulfame-K.

Fruits rouges : (35 %) dextrose, (35 %) maltodextrine, (22 %).