Polar 손목 시계 Vantage M

새로운 기록을 세우는 것을 좋아하는 모든 분을위한 멀티 스포츠 및 러닝 GPS 시계 인 Polar Vantage M으로 한계에 도전하십시오. 이 슬림하고 가벼운 트레이닝 컴패니언은 연주를 향상시키는 데 필요한 모든 데이터를 제공합니다.

성능을 위해 설계된 제품 :

Polar Vantage M은 최신 스포츠 기술과 경량 디자인을 결합한 제품입니다.

다음 수준의 손목 기준 심장 발작 모니터링 :

새로운 Polar Precision Prime ™ 센서 융합 기술은 Polar Vantage M이 진행이 어려워 질 때조차도 정확하게 심장 박동수를 손목에서 모니터링합니다.

극 정밀 PRIME :

Polar Vantage M은 Polar Precision Prime 센서 융합 기술로 손목에서 심박수를 측정합니다. 이 혁신 기술은 심박수 신호를 방해하고 신뢰할 수없는 판독 값을 생성 할 수있는 모션 인공물을 배제하기 위해 광 심박수 측정과 피부 접촉 측정을 결합합니다.

자신의 스타일에 위배되지 않는다.

Polar Vantage M을 바꿀 수있는 팔찌와 함께 사용해보십시오. Polar의 선택에서 원하는 것을 고르거나 22mm 스프링 바가있는 밴드를 사용하십시오.

일치하는 곳 :

Polar Vantage M은 바꿔 줄 수있는 손목 밴드의 도움을 받아 어떤 모양과 상황에서도 조화를 이룹니다.

스포츠 밴즈 :

Polar의 내구력있는 스포츠 밴드에는 흰색, 검정색 및 빨간색의 세 가지 색상이 있습니다. 밴드는 TPE와 실리콘으로 만들어졌으며 두 가지 크기로 제공되어 최상의 착용감을 보장합니다.

짠 밴드 :

재활용 된 PET 원사로 만든 짠된 손목 밴드로 거리의 모습을 마무리하십시오. 짠 밴드는 흰색, 주황색 및 휘발유의 세 가지 색상이 있습니다.

믹스 앤 매치 :

Polar Vantage M은 무제한 스타일 옵션을 제공합니다. 22mm 스프링 바를 사용하는 모든 시계 밴드와 일치시킬 수 있습니다.

하나의 교육 파트너 모두에게 :

좋아하는 스포츠를 향상 시키거나 다른 스포츠에서 성과를 측정하는 것을 좋아하든, Polar Vantage M은 언제나 당신을 도울 준비가되어 있습니다.

일의 가시성을 창조하십시오 :

Polar Vantage M은 훈련을 정량화하고 신체의 긴장을 다른 방식으로 강조하도록 도와줍니다.

트레이닝로드 프로 ™로 트레이닝 최적화 :

특정 목표를 달성하기 위해 훈련 할 때, 당신은 다른 유형의 훈련과 휴식 사이의 균형을 찾기 위해 운동이 어떻게 몸에 부담을 주는지 알아야합니다.

Polar Vantage M 데이터를 통해 교육 세션이 몸에 부담을 줄 수 있으며 신체 활동에 미치는 영향을 알 수 있습니다.

교육 Load Pro는 훈련이 심혈관 시스템에 미치는 부담을 모니터하고 (Cardio Load), 자신이 느끼는 긴장감을 고려합니다 (주관적 부하). 별도의 러닝 또는 사이클링 전력계를 사용하는 경우 근골격계 (근육 부하)에 대한 교육 부하 값을 얻게됩니다.

각 신체 시스템이 얼마나 긴장되었는지 알면 적시에 올바른 시스템을 작동시켜 교육을 최적화 할 수 있습니다. 각 교육 부하에 대한 숫자 값, 구두 피드백 및 시각적 글 머리 기호가 표시됩니다.

Cardio Load 값은 교육 세션이 심혈관 시스템에 미치는 영향을 알려줍니다. 그것은 당신의 심박수 데이터에서 모든 운동 후에 계산됩니다.

Cardio Load는 교육 부하를 정량화하는 일반적으로 인정되는 방법 인 Training Impulse (TRIMP)로 계산됩니다.

예상 하중 :

인지 된 하중은 훈련 세션을 얼마나 요구했는지에 대한 주관적인 경험을 고려한 값입니다.

인지 된 부하는 주관적 훈련 부하를 정량화하는 과학적으로 허용되는 방법 인 인지율 (RPE)로 정량화됩니다. 인지 된로드 수준은 교육 세션이 지난 90 일 동안의 세션 평균과 얼마나 비교되었는지를 나타냅니다.

스트레인 & 공차 :

개별 교육 세션의 교육로드 외에도, Cardio Load가 시간이 지남에 따라 축적되는 방식을 수행 할 수 있습니다.

스트레인은 최근에 연수 기간 동안 자신이 얼마나 긴장했는지 보여줍니다. 지난 7 일간의 일일 평균로드를 보여줍니다.

포용력은 심장 강화 훈련에 어떻게 대비해야 하는지를 설명합니다. 지난 28 일 동안의 일일 평균로드를 보여줍니다. 유산소 운동에 대한 내성을 향상 시키려면 오랜 시간 동안 천천히 운동을하십시오.

무차별 적재 상태는 귀하의 스트레인이 귀하의 허용차와 어떻게 비교되는지보고 귀하의 훈련이 귀하의 신체에 미치는 영향을 추정합니다.

근육 부하 (Power Meter에서만 사용 가능) 달리기 또는 자전거 운동을 위해 전력계를 사용하는 경우 Polar Vantage M은 근육 부하 값을 계산합니다. 근육 부하 (Muscle Load)는 훈련 기간 동안 근육이 얼마나 힘이 들었는지 알려줍니다. 근육 부하는 짧은 간격, 달리기 및 언덕 세션과 같이 고강도 훈련 세션에서 심박수가 강도 변화에 반응하는 데 충분한 시간이 없을 때 훈련 부하를 정량화하는 데 도움이됩니다.

근육 부하는 달리기 또는 자전거 타기 세션 중에 생성 한 기계 에너지 (kJ)를 나타냅니다. 이것은 에너지 출력을 반영하는 것이지 에너지 입력을 반영하지는 않습니다. 일반적으로, 당신은 당신이 에너지를 입력하고 출력 사이의 효율성이 더 나은 것입니다.

효율적인 운동을위한 데이터 트레이닝 플랫폼 :

Polar Vantage M은 교육, 수면 및 활동에 대한 온라인 창 Polar Flow와 원활하게 작동합니다. Polar Flow를 사용하면 모든 교육 데이터를 한 곳에서 쉽게 이용할 수 있습니다.

Strava 또는 TrainingPeaks와 같은 다른 온라인 스포츠 커뮤니티에 데이터를 동기화 할 수도 있습니다.

PLAN, TRAIN, ANALYZE :

자동 교육 일지, 광범위한 계획 및 분석 도구, 진행 보고서 및 Polar Flow 커뮤니티 지원이 제공됩니다.

귀하의 코치와 귀하의 데이터를 공유하십시오 :

무료 코치 용 폴라 플로우 (Polar Flow for Coach) 서비스를 통해 코치가 교육 데이터에 액세스 할 수 있도록하십시오.

주요 기능 :

폴라 정밀 프라임 :

가장 까다로운 조건에서도 손목을 기준으로 정확한 심장 박동 추적을하십시오.

교육로드 프로 :

트레이닝 세션의 스트레인을 정량화하고 트레이닝이 어떻게 몸을 지탱하는지 확인하십시오.

스포츠 프로필 :

Polar Vantage M은 130 가지가 넘는 스포츠를 지원합니다. Polar Flow의 Polar Vantage M에 좋아하는 스포츠를 추가하십시오.

수영 측정 항목 :

수영장에서 당신의 진도를 따르십시오. Polar Vantage M은 심장 박동, 수영 스타일, 거리, 속도, 스트로크 및 휴식 시간을 자동으로 감지합니다. 오픈 워터 수영에서도 거리와 선을 추적합니다.

활동 및 수면 추적

연중 무휴 활동 추적

Polar Vantage M은 계단, 거리, 칼로리 및 수면을 추적하고 매일 맞춤 설정된 활동 목표를 제공합니다.

추가 스마트 코칭 기능 :

러닝 인덱스 :

실행중인 VO2max를 확인하고 실행중인 성능이 어떻게 발전하는지 따릅니다.

러닝 프로그램 :

귀하와 귀하의 목표에 맞는 개인적이고 적응력있는 교육 계획을 수립하십시오.

스마트 칼로리 :

체중, 신장, 나이, 성별, 개별 최대 심박수 (HRmax) 및 훈련 강도에 따라 얼마나 많은 칼로리를 태웠는지 정확히 알 수 있습니다.

교육 혜택 :

세션의 효과를 설명하는 교육 후에 바로 피드백을 얻으십시오.

연속 심박수 :

하루 동안의 심장 행동에 대한 포괄적 인 시각을 얻으십시오. 지속적인 심박수 모니터링은 더욱 정확한 칼로리 화상과 활동 데이터를 제공하며 하루 중 가장 낮고 가장 높은 심박수를 알려줍니다.

수면 플러스 ™ :

잘 자면 회복과 성과를 높일 수 있습니다. Polar Sleep Plus ™는 수면의 타이밍, 양 및 질을 자동으로 감지합니다.

교육 계획 :

개별 운동에서 풀 시즌 계획에 이르는 모든 교육을 계획하십시오.

결과 분석 :

광범위한 교육 분석 도구를 사용하여 실적을 극대화하십시오.

코치와 공유하십시오 :

무료 코치 용 폴라 플로우 (Polar Flow for Coach) 서비스를 통해 코치 나 PT와 교육 데이터를 공유하십시오.

소셜 사용 :

하이라이트를 공유하고 그룹에 가입하고 Polar Flow 커뮤니티가 목표 달성에 도움이되도록하십시오.

연결성 :

온라인 스포츠 커뮤니티와 연결

Strava

교육 기간

MyFitnessPal

엔도 몬도

Nike + Run Club

측정 크기 : 46 x 46 x 12.5 mm

무게 : 45 g

디스플레이:

항상 컬러 디스플레이. 크기 1.2 ", 해상도 240 x 240.

배터리:

230 mAh Li pol 배터리. 트레이닝 모드에서 최대 30 시간의 배터리 수명 (GPS 및 손목 기준 심박수).

GPS :

GPS & GLONASS 통합. 빠른 수정 시간을위한 보조 GPS.

연결성 :

블루투스 저에너지. 충전 및 데이터 동기화를위한 사용자 정의 USB 케이블.

손목 시계:

시간과 날짜. 스누즈 알람.

UI 언어 :

영어, 독일어, 프랑스어, 이탈리아어, 네덜란드어, 노르웨이어, 스페인어, 포르투갈어, 스웨덴어, 핀란드어, 덴마크어, 폴란드어, 러시아어, 터키어, 인도네시아어, 체코 어

센서 :

Polar BLE 심박 센서와 호환됩니다.

내수성 :

방수 (WR30)

손목 밴드 :

사이즈 : S : 손목 둘레 130 175 mm

M / L : 손목 둘레 140 210 mm

극형 M

Polar Vantage M 멀티 스포츠 시계

충전 케이블

Polar Vantage M 사용자 설명서

정보 참고 사항

활동:

지속적인 심박수

연중 무휴 활동 추적

수면 플러스

활동 목표

활성 시간

단계와 거리

활동 요약

활동 이점

비활성 경고 나중에 펌웨어 업데이트를 통해 사용 가능

수면 시간과 품질

훈련:

교육로드 프로

심박동 부하

타사 센서를 통한 근육 부하

지각 된 하중

러닝 프로그램

손목에서 달리기 힘

타사 센서를 통해

손목에서 속도와 거리

손목에서 종지 달리기

글로 나스 :

손목 기준 심박수 측정

심박수

HRmax

심박수 구역

속도 / 속도 영역

파워 존

ZonePointer

Polar Fitness Test 나중에 펌웨어 업데이트를 통해 가능합니다.

러닝 인덱스

스마트 칼로리

교육 혜택

복구 상태

시작으로 돌아 가기

거리

고도, 상승 / 하강

스포츠 프로필

사용자가 조정할 수있는 교육용 디스플레이

멀티 스포츠 훈련

GPS

GPS

속도 / 속도

교육 목표

연혁

교육 일기

인터벌 타이머

랩, 매뉴얼

바퀴 자동

수영 측정법

자동 정지 / 시작

스톱워치

카운트 다운 타이머

통증 센서 BLUETOOTH® 스마트 기능 :

운율

SPEED SENSOR BLUETOOTH® 스마트 기능 :

속도

거리

STRIDE SENSOR BLUETOOTH® 스마트 기능 :

운율

거리

평균 보폭

속도 / 속도

장치

모바일을 통한 설정

배터리 수명

교육 시간 30h

측정

무게 45g

디스플레이

색깔

해상도 240X240

내수성 WR30

충전식 배터리

USB 케이블 맞춤

언어로 텍스트 표시 덴마크어 독일어 네덜란드어 영어 터키어 스웨덴어 스페인어 러시아어 포르투갈어 인도네시아어 독일어 프랑스어 핀란드어 이탈리아어

폴란드어 노르웨이어

블루투스 스마트

전화 알림

진동 경고

경보

버튼 잠금

백라이트

날짜 및 요일 표시기

시간 (12 / 24 시간)

3 대의 자전거에 대한 자전거 설정

펌웨어 업데이트

흐름:

일기

실행 색인 분석

시즌 계획

지도보기

재현

탐색

사회 피드

즉각적인 활동 및 훈련 분석

고급 활동 및 교육 분석

교육 기획

스포츠 프로필 설정

진행 추적

데이터 전송 :

적합성

PC와 호환 Windows XP, Windows 7, Windows 8 이상

Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 및 이후 버전과 호환 가능

Polar Flow 웹 서비스와 호환 가능

Bluetooth Smart를 통해 Polar Flow 모바일 앱과 호환 가능

데이터 내보내기

훈련 내역 내보내기 (polarpersonaltrainer.com에서 극지방 흐름으로)

타사 호환성

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